KNOWLEDGE vs KNOWING

Εγκεφαλικά Ημισφαίρια: Δύο διαφορετικοί τρόποι αντίληψης και λειτουργίας στο κόσμο


Στα περισσότερα όντα ο εγκέφαλος χωρίζεται σε δύο μισά μέρη – τα Εγκεφαλικά Ημισφαίρια. Ενώ  στα περισσότερα ζώα τα ημισφαίρια είναι όμοια και λειτουργούν συμμετρικά, στον άνθρωπο, τα εγκεφαλικά ημισφαίρια αναπτύσσονται  και λειτουργούν ασύμμετρα. Πλήθος ερευνών αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι διαφέρουν στη  σχετική δραστηριοποίηση των δύο ημισφαιρίων. Τι σημαίνει πρακτικά αυτό όμως και πως επηρεάζει τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου;

Μέχρι τα μέσα του 1940, η πιο διαδεδομένες θεωρίες των Εγκεφαλικών Ημισφαιρίων, υποστήριζαν ότι το αριστερό ημισφαίριο των δεξιόχειρων ανθρώπων είναι το επικρατέστερο για όλες τις ανώτερες λειτουργίες του εγκεφάλου τους. Όμοια, το δεξί ημισφαίριο θεωρούνταν το επικρατέστερο για τους αριστερόχειρες. Μία σχετική έννοια στις έρευνες γύρω από τα εγκεφαλικά ημισφαίρια, είναι  η έννοια της ‘Πλευρίωσης’. Η Πλευρίωση αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο είναι οργανωμένες οι λειτουργίες του αριστερού ημισφαιρίου και σχετίζεται με το ποια πλευρά του σώματος χρησιμοποιείται περισσότερο από κάθε άνθρωπο. Συγκεκριμένα παρατηρείται ότι  οι άνθρωποι αναπτύσσουν μία σαφή προτίμηση της μίας πλευράς στο σώμα τους έναντι της άλλης, ενώ υπάρχει μία μικρή εξαίρεση ανθρώπων που χρησιμοποιούν με επιτυχία και χωρίς δυσκολίες και τις δύο πλευρές του σώματος. Συνήθως σε ηλικία 3-6 ετών τα παιδιά τείνουν να κατασταλάζουν στη προτίμηση για το ποια πλευρά του σώματος (δεξί ή αριστερό μάτι, χέρι, πόδι, αυτί,) είναι η κυρίαρχη πλευρά τους, με μεγαλύτερη ένδειξη το αν τελικά το άτομο είναι αριστερόχειρας ή δεξιόχειρας.

Όμως πληθώρα νευροεπιστημονικών ερευνών που αναδεικνύουν τις ιδιαίτερες λειτουργίες του κάθε Ημισφαιρίου, καταρρίπτουν την  αποκλειστική εξειδίκευση του Αριστερού Ημισφαιρίου και προτείνουν μία αλληλοσυμπληρωματική εγκεφαλική εξειδίκευση. Τα δύο ημισφαίρια παρόλο που ποιοτικά επιτελούν διαφορετικές λειτουργίες και έχουν μία σχετική αυτονομία, δε λειτουργούν ανεξάρτητα το ένα από το άλλο, αλλά παράλληλα. Το ερώτημα που σταθερά απασχολεί τις νεώτερες έρευνες είναι το  πως τα διαφορικά υποσυστήματα του εγκεφάλου λειτουργούν αυτόνομα το καθένα μεν, ενώ ταυτόχρονα αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.

Ας δούμε όμως τις βασικές ποιοτικές διαφορές στο τρόπο αντίληψης και λειτουργίας των ανθρώπων ανάλογα με το ποιό από τα δύο Εγκεφαλικά Ημισφαίρια ενεργοποιείται. Οι λειτουργικές διαφορές του Δεξιού και Αριστερού Ημισφαιρίου, πρακτικά εξηγούν γιατί κάποιες φορές αντιλαμβανόμαστε, θυμόμαστε και λειτουργούμε καλύτερα στο κόσμο με συγκεκριμένους τρόπους έναντι κάποιων άλλων.

συγκεκριμένα: το Αριστερό Ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τη Λογική, Ορθολογική, Χρονική, Διανοητική, Αναλυτική, Ψηφιακή,  Γραμμική και Λεκτική Αντίληψη του εαυτού μας και του κόσμου. Σε αντίθεση το Δεξί Ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τη Μη Λεκτική, Μη Ορθολογική, Άχρονη, Συνθετική, Αναλογική, Χωροταξική και Ολιστική Αντίληψη του εαυτού και του κόσμου.

  Η γνώση που έχουμε μιλώντας ή ακούγοντας τους άλλους, διαβάζοντας ή γράφοντας, επιχειρηματολογώντας, αναλύοντας λογικά ή χρησιμοποιώντας αριθμούς και γεγονότα, είναι λειτουργίες του Αριστερού Ημισφαιρίου.  Αν συστηματικά χρησιμοποιούμε το Αριστερό Ημισφαίριο μας, τότε έχουμε αναπτύξει ιδιαίτερα και είμαστε καλοί στις παραπάνω λειτουργίες. Από την άλλη πάλι, όταν εκφραζόμαστε δημιουργικά μέσω της τέχνης, της μουσικής, των αισθήσεων και συναισθημάτων μας, όταν χορεύουμε, εκφραζόμαστε με το σώμα μας,  κάνουμε έρωτα, όταν διαισθανόμαστε, οραματιζόμαστε, κάνουμε διαλογισμό ή βλέπουμε όνειρα, αυτές είναι λειτουργίες του Δεξιού Ημισφαιρίου. Εάν το Δεξί Ημισφαίριο μας λοιπόν είναι ποιο συχνά ενεργό στη ζωή μας, τότε έχουμε μία ανεπτυγμένη ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε και να προσεγγίζουμε το κόσμο με αυτούς τους τρόπους.

  Περισσότερο, οι έρευνες στο φάσμα της αναπτυξιολογίας και νευροψυχολογίας, αποδεικνύουν ότι υπάρχουν τουλάχιστον δύο διαφορετικά είδη  μνήμης. Αυτά τα είδη  μνήμης έχουν κατηγοριοποιηθεί με διάφορες ορολογίες, όπως ‘δηλωτική ή κατηγορηματική’ μνήμη έναντι ‘άδηλης’  ή ‘διαδικαστικής’ μνήμης / ‘αυτοβιογραφική’ έναντι ‘αντιληπτικής’ μνήμης / ‘λεκτική’ έναντι ‘μη λεκτικής’ μνήμης, ‘συνειδητή’ έναντι ‘ ασυνείδητης’ μνήμης. Η δηλωτική μνήμη κάνει χρήση της γλώσσας και μπορεί να την ανασκοπήσει κανείς συνειδητά και να την αφηγηθεί. Τα γεγονότα της προσωπικής μας ιστορίας και οι αφηρημένες έννοιες  / ορολογίες που συνθέτουν τη γνώση μας («που γεννήθηκα, πως με λένε, που μένω, τι δουλειά κάνω» κ.τ.λ.) μπορούν να έρθουν εύκολα στη συνείδηση μας μέσω της δηλωτικής μνήμης. Η δηλωτική ή αλλιώς κατηγορηματική μνήμη αποτελεί λειτουργία του Αριστερού Ημισφαιρίου, το οποίο επεξεργάζεται και διευκολύνει την αποθήκευση δεδομένων ώστε να βγάζουν νόημα όσον αφορά το πλαίσιο που σχετίζεται με το χρόνο (παρόν, παρελθόν, μέλλον), το χώρο (κατευθύνσεις και προσανατολισμό) και την αλληλουχία των γεγονότων. Οι μνήμες που αποθηκεύονται δηλαδή έχουν να κάνουν με  το ‘τι έγινε’ και ‘τι ακολούθησε’, το ‘πού’, το ‘πότε’ και το ‘γιατί’ συνέβη κάτι.

 Το Δεξί Ημισφαίριο αντίθετα, επεξεργάζεται και αποθηκεύει δεδομένα για τα συναισθήματα μας και τις αντιδράσεις  στα συναισθήματα μας. Οι αποθηκευμένες μνήμες στο Δεξί Ημισφαίριο έχουν να κάνουν κυρίως με το ‘πώς’ ήταν οι εμπειρίες μας, το ‘πώς αισθανθήκαμε’ και ‘πως είμαστε’ εκείνη τη στιγμή κ.τ.λ. Στο Δεξί Ημισφαίριο αποθηκεύεται η ‘άδηλη’, ‘διαδικαστική’ ή αλλιώς ‘αντιληπτική’ μνήμη. Αυτό το είδος μνήμης έχει σε μεγάλο βαθμό να κάνει με την κατάκτηση δεξιοτήτων και προσαρμοστικών αντιδράσεων μέσα από την εμπειρία. Είναι μνήμες άμεσα συνδεδεμένες με τη συμπεριφορά και κατά το μεγαλύτερο μέρος τους είναι υποσυνείδητες, με την έννοια ότι δε μπορούν να συμβολοποιηθούν και να εκφραστούν με συνειδητό τρόπο μέσω της γλώσσας, αλλά έχουν αποθηκευτεί σε κυτταρικό επίπεδο (κυτταρική σωματική μνήμη), άμεσα συνδεδεμένες με το Δεξί Ημισφαίριο. Αυτό το είδος μνήμης έχει να κάνει με την αντίληψη και την αλληλεπίδραση  με το περιβάλλον σχεδόν με αυτόματο ενστικτώδη τρόπο. Τέτοιες μνήμες είναι αυτοματοποιημένες διαδικαστικές μνήμες οι οποίες έχουν αποκτηθεί μέσα από τις σωματικές δραστηριότητες και μας δίνουν τι γνώση όπως π.χ. για το πώς να κάνει κανείς ποδήλατο ή να παίζει ένα μουσικό όργανό. Η άδηλη μνήμη αφορά επίσης μνήμες πολύτιμες για την επιβίωση μας, όπως το πώς ρυθμίζουμε τις ανάγκες μας για τροφή, θερμότητα, ξεκούραση κ.τ.λ. Ακόμα περισσότερο, η μνήμη αυτή του δεξιού ημισφαιρίου εμπεριέχει σημαντικές πληροφορίες για το πώς αλληλεπιδρούμε με τους άλλους, όπως το πώς να επικοινωνούμε τρυφερότητα ή επιθετικότητα, το πότε και πως νοιώθουμε ασφάλεια ή ανασφάλεια με τους άλλους. Ακόμα πιο ανεπαίσθητα, αυτή η γνώση μας βοηθά να γνωρίζουμε ‘το πώς να είμαστε με τους άλλους’ και ‘τι απαιτείται από εμάς’ στις διάφορες κοινωνικές καταστάσεις, όπως το πώς χαιρετάμε ένα γνωστό μας, πως συμπεριφερόμαστε σε κοινωνικές εκδηλώσεις, πως κάνουμε πλάκα με τους άλλους κτλ. Οι εκφράσεις του προσώπου, ο τόνος της φωνής μας και η σωματική γλώσσα γενικότερα είναι ένας τρόπος να επικοινωνούμε και να μοιραζόμαστε με τους άλλους τέτοιες σημαντικές πληροφορίες που αφορούν την εσωτερική μας κατάσταση, το πώς αισθανόμαστε δηλαδή. Αυτές οι μνήμες είναι δύσκολο να αναδυθούν συνειδητά και να εκφραστούν με απόλυτες γλωσσικές έννοιες του τύπου «είναι αυτό..». Αντίθετα, είναι ευκολότερο να τις εκφράσουμε με εμπειρικά παραδείγματα «είναι σαν να…».

  Το Αριστερό Ημισφαίριο θα μπορούσαμε λοιπόν να πούμε ότι είναι ‘διανοητικό’ γνωρίζει δηλαδή ‘τί είναι και τί κάνει’ το κάθε πράγμα στο κόσμο, ενώ το Δεξί Ημισφαίριο θα μπορούσαμε να το ονομάσουμε ‘εμπειρικό’ ημισφαίριο καθώς  γνωρίζει ‘το πως είναι’ το κάθε πράγμα. Είναι μια λεπτή διαφορά μεταξύ του να έχει γνώση κανείς (αριστερό ημισφαίριο), έναντι του να γνωρίζει κανείς (δεξί ημισφαίριο) {knowledge vs knowing).

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα μαθησιακά μοντέλα και δη το εκπαιδευτικό μοντέλο που χρησιμοποιείται στο σχολείο είναι αποκλειστικά βασισμένο στη νοημοσύνη του Αριστερού Ημισφαιρίου. Η γλώσσα και η λογικομαθηματική ικανότητα, είναι αυτές που αξιολογούνται, αναπτύσσονται και επιβραβεύονται. Υπάρχει ελάχιστο ενδιαφέρον και ενίσχυση για την ανάπτυξη των συναισθηματικών και καλλιτεχνικών δεξιοτήτων του μαθητή, όπως η συναισθηματική νοημοσύνη, η φαντασία, η μουσική, η σωματική έκφραση, η ζωγραφική, η ποίηση κ.α.

Για να εμβαθύνουμε ακόμα περισσότερο στη λειτουργία του Δεξιού Ημισφαιρίου, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη μας ότι κατά το πρώτο έτος της ζωής μας, που δεν έχει αναπτυχθεί ακόμα η γλώσσα, όλη η αντίληψη και επικοινωνία μας με τους άλλους, γίνεται μέσω των συναισθηματικών αλληλεπιδράσεων (αρχικά με τη μητέρα μας). Αυτή η αντίληψη και επικοινωνία επιτυγχάνεται μέσω της οπτικής επαφής, των εκφράσεων του προσώπου, του ρυθμού, τόνου και ένταση της φωνής και  της κίνησης. Αυτές οι αλληλεπιδράσεις αποθηκεύονται στη μνήμη του Δεξιού Ημισφαιρίου. Στη πορεία με την ανάπτυξη του λόγου (γύρω στο πρώτο έτος), το Αριστερό Ημισφαίριο παρουσιάζει μία ραγδαία ανάπτυξη και η συμβολική λεκτική μνήμη χρησιμοποιείται αυξανόμενα προκειμένου να αποκτήσουμε  και να μοιραστούμε τη γνώση μας για τον κόσμο. Έκτοτε, οι δύο αυτοί τρόποι αντίληψης, μνήμης και λειτουργίας στο κόσμο (του Αριστερού και Δεξιού Ημισφαιρίου) δεν αναιρούν απαραίτητα ο ένας τον άλλον, αλλά λειτουργούν παράλληλα και συνδυαστικά. Επειδή όμως αποτελούν ποιοτικά διαφορετικούς τρόπους προσέγγισης στο κόσμο, είναι  δυνατόν να επιτελούν εντελώς διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα και είναι συχνά δύσκολο να μπορεί κανείς να αντιλαμβάνεται και να συνθέτει και τις δύο αυτές εμπειρίες, παρόλο που συνυπάρχουν!

Ένα παράδειγμα για να κατανοήσουμε αυτή τη διαφορά  είναι όταν για παράδειγμα κάποιος σε λεκτικό επίπεδο λέει στο συνομιλητή του «Δεν είμαι θυμωμένος!» (Αριστερό Ημισφαίριο), ενώ με το τόνο της φωνής του επικοινωνεί ξεκάθαρα ότι είναι θυμωμένος (Δεξί Ημισφαίριο).  Ένα άλλο παράδειγμα είναι η δυσκολία που συναντάμε όταν προσπαθούμε να βάλουμε σε λέξεις και να βγάλουμε λογικό νόημα σε ένα έντονο όνειρο ή μία καλλιτεχνική έμπνευση όπως ένα ποίημα ή οποιαδήποτε δημιουργική εμπειρία που είχαμε (εμπειρίες που σχετίζονται με το Δεξί Ημισφαίριο). Είναι αρκετά δύσκολο να το καταφέρουμε αυτό, καθώς αποδίδοντας με λέξεις (Αριστερό Ημισφαίριο) τη συναισθηματική ποιότητα αυτών των εμπειριών (Δεξί Ημισφαίριο) είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα χάσουμε τη μαγεία τους. Επιπλέον είναι πολύ πιθανό να μας προδώσει και η δηλωτική μνήμη μας, π.χ. σε ένα όνειρο, που καθώς προσπαθούμε συνειδητά να το βάλουμε σε λέξεις και να βγάλουμε λογικό νόημα, ξεχνάμε το περιεχόμενο του, ενώ αν παραμείνουμε εστιασμένοι στην αίσθηση του ονείρου, συνεχίζει να μας επηρεάζει η χροιά και το συναίσθημα του.

Το ίδιο παρατηρούμε και από την αντίθετη πλευρά. Αν καταπιαστεί κανείς με  μία ερευνητική εργασία ή επιδοθεί σε κάποια επιχειρηματολογία (εμπειρίες που σχετίζονται με το Αριστερό Ημισφαίριο), προκειμένου αυτές να είναι επιτυχημένες, θα πρέπει να μην αφήνουν περιθώριο για καμία ανακρίβεια ή υποκειμενική ερμηνεία (Δεξί Ημισφαίριο), ενώ αντίθετα θα πρέπει να διαθέτουν όσο το δυνατόν περισσότερη ορθολογιστική σκέψη και σαφή αλληλουχία.

Ένα ακόμα παράδειγμα είναι η μουσική εκτέλεση και ερμηνεία ενός μουσικού κομματιού. Κατά το παίξιμο μίας παρτιτούρας μουσικού οργάνου από ένα μουσικό, η ακολουθία των μουσικών νοτών που αναγράφονται στη παρτιτούρα, θέτουν το μουσικό σε λειτουργία του Αριστερού εγκεφαλικού Ημισφαιρίου. Έτσι ο μουσικός αντιλαμβάνεται νοητικά και παράγει μουσικά ένα άρτιο και ξεκάθαρο αποτέλεσμα.  Όταν όμως ερμηνεύει καλλιτεχνικά αυτή τη παρτιτούρα και στο παίξιμο του επιτρέπει να αναδυθεί το συναίσθημα του, τότε η υποκειμενική εμπειρία του τον θέτει σε λειτουργία του Δεξιού Ημισφαιρίου. Όσο παίζει το μουσικό κομμάτι κατά γράμμα από τη παρτιτούρα καταφέρνει ένα άρτιο και ξεκάθαρο αποτέλεσμα (Αριστερό Ημισφαίριο) χάνοντας σε συναισθηματική ερμηνεία (Δεξί Ημισφαίριο). Σε αντίθεση, όσο ‘αφήνεται’ συναισθηματικά και ενδεχομένως υπερβάλλει όσον αφορά τη συναισθηματική δημιουργική έκφραση του, είναι πολύ πιθανό ότι το κομμάτι θα χάσει κάτι από την άρτια εκτέλεση του (ενδεχομένως να ‘βγει εκτός χρόνου’). Στην εμπειρία της μουσικής λοιπόν συνυπάρχει μία ξεκάθαρη λογική αλληλουχία αποδοσμένη σε νότες, παράλληλα με μία υποκειμενική συναισθηματική ερμηνεία από το καλλιτέχνη. Γι’αυτό και το αποτέλεσμα στη μουσική μπορεί να γίνει ιδιαίτερα πλούσιο, διεγείροντας ολοκληρωτικά τον εγκέφαλο μας. Κάθε εμπειρία που κάνει χρήση και συνδυάζει και τα δύο ημισφαίρια είναι μία ιδιαίτερα πλούσια εμπειρία.

Καταλήγοντας λοιπόν, οι λειτουργίες των δύο ημισφαιρίων είναι διαφορετικοί αλλά εξίσου πολύτιμοι τρόποι να προσεγγίζουμε τον κόσμο και τη ζωή. Οι διαφορές αυτές συνθέτουν τις ατομικές διαφορές στο πόσο ορθολογιστές ή συναισθηματικοί είμαστε / στο πόσο οργανωμένοι ή ‘χύμα’ είμαστε /στο πόσο επιδέξιοι είμαστε στα γράμματα και τους αριθμούς ή στα αισθήματα και τις σχέσεις. Είναι σημαντικό να αναπτύσσουμε και να κάνουμε χρήση τόσο του Αριστερού, όσο και του Δεξιού Ημισφαιρίου μας. Αυτό μας επιτρέπει να έχουμε μία ισορροπημένη προσωπικότητα που εμπεριέχει τόσο τη λογική και την αντικειμενική τάξη, όσο και το συναίσθημα και υποκειμενικό χάος. Ο άνθρωπος που χρησιμοποιεί αποκλειστικά το μυαλό του και παραμελεί το συναίσθημα και την επαφή με το σώμα του, έχει μία μονομερή ζωή, χάνοντας μία πλούσια βιωματική εμπειρία που θα τον έφερνε σε επαφή με τον αυθορμητισμό, τα ένστικτα,  τη καλλιτεχνία και δημιουργικότητα του. Αντίθετα, ένας άνθρωπος που ζει και λειτουργεί κατά κύριο λόγο ‘αυθόρμητα και ‘καλλιτεχνικά’ –  έξω από νοητικά πλαίσια και λογικούς κανόνες,  συχνά αδυνατεί  να οργανώσει τις εμπειρίες του σε μία τάξη (όπως προϋποθέτει  και ο οργανωμένος λόγος) και χάνει έτσι μία αντίστοιχα πολύτιμη εμπειρία ακεραιότητας του εαυτού του και του κόσμου.

Αν θέλουμε λοιπόν να εμπλουτίσουμε περισσότερο τη ζωή μας (το τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και αλληλεπιδρούμε με το κόσμο), έχουμε πάντα τη δυνατότητα να εξασκηθούμε σε κάτι που μας είναι λιγότερο οικείο, ή κοινώς, δεν είναι το δυνατό μας σημείο. Ένας άνθρωπος που χρησιμοποιεί ευρέως το Δεξί Ημισφαίριο του, μπορεί να εξασκήσει το Αριστερό του Ημισφαίριο με το το να λύνει μαθηματικές ασκήσεις, να γράφει εκθέσεις ή να διαβάζει επιστημονικά βιβλία. Ένας άνθρωπος πάλι που χρησιμοποιεί ευρέως το Αριστερό του Ημισφαίριο, μπορεί να εξασκήσει το Δεξί Ημισφαίριο του με το να βάλει στη ζωή του το χορό, τη ζωγραφική ή όποια άλλη δημιουργική δραστηριότητα. Το να δοκιμάζουμε κάτι που μας φαίνεται δύσκολο είναι πάντα μία ευκαιρία για εποικοδομητική αλλαγή  και ανάπτυξη των δυνατοτήτων μας, οι οποίες πραγματικά είναι ανεξάντλητες.

Αλεξάνδρα Κορδόση

Συμβουλευτική Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια (MA.,BSc.)

Σχετική Βιβλιογραφία:

BEEBE, B., LACHMANN, F. (1998). Co-Constructing Inner and Relational Processes: Self and Mutual Regulation in Infant Research and Adult Treatment. Psychoanalytic Psychology, Vol 15, (4), 480-516.

BEEBE, B., JAFFE, J. & LACHMANN F. (1992). A dyadic Systems View of Communication. In: Relational Perspectives in Psychoanalysis, (ed) N. Skolnick & S. Warshaw, pp61-81. Hillsdale NJ: Analytic Press.

DAMASIO, A. (1994). Descartes’ Error: Emotion, Reason and  the Human Brain. New York, Grosset/Putnam.

EDWARDS B. (1999). Drawing on the Right Side of the Brain. Brown & Co. San Francisco.

FONAGY, P. (2001). Attachment theory and Psychoanalysis. New York: Other Press.

FONAGY, P. (2004), “Affect Regulation, Mentalization and the Development of the Self”. London: Karnac.

ROTHSCHILD, B. (2000). The Body Remembers: The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment. New York: WW Norton.

SCHORE, A. (1994). Affect, Regulation and the Origin of the Self. Hilldale, NJ: Lawrence Erlbaum.

SHORE, A. N. (2001), Minds in the Making: Attachment, the Self-Organizing Brain and Developmentally-Oriented Psychoanalytic Psychotherapy. British Journal of Psychotherapy, 17(3), 299-328.

SHORE, A. N. (2003). Affect Regulation and the Repair of the Self. New York: Norton.

SIMINGTON, J. (2010).Trauma Recovery Certification Handbook (5th. Ed.). Edmonton, AB. Taking Flight International Corporation.

SPERRY, R. W. (1965), Cerebral Organization and Behavior, Science, 133, 1749-1757.

STERN, D. N. (2004), The Present Moment in Psychotherapy and Everyday Life. New York: Norton.

STERN, D. N. , TRONICK, E. Z., BRUSCHWEILER-STERN, N., HARRISON, A. M., LYONS-RUTH, K., MORGAN, A. C., NAHUM, J. P., SANDER, L. (1998),  Non Interpretive Mechanism in Psychoanalytic Psychotherapy: The Something More than Interpretation. International Journal of Psychoanalysis, 79, 903-921.

STERN, D. N. (1985). The Interpersonal World of the Infant. New York: Basic Books.

VYGOTSKY, L. (1962). Though and Language. Cambridge, MA: MIT Press

Η ΑΡΧΉ του ΚΕΝΟΎ

Φίλες και φίλοι μου,
τρία χρόνια τώρα φυλάω πράγματα που δεν χρειάζομαι. 
Επειδή δεν χωρούσαν στην αποθήκη μου, έπιασα κα χώρο στην αποθήκη του καυστήρα καλοριφέρ στην πολυκατοικία.
Είμαι σίγουρη ότι δεν τα χρειάζομαι γιατί δεν μου λείπουν. 
Κούτες γεμάτες με πράγματα που δεν χρειάζομαι, ρούχα, χαρτιά, διακοσμητικά, διάφορα απομεινάρια που πλήρωσα για να τα αποκτήσω.
Όλο λέω να τα ξεκαθαρίσω και όλο το αναβάλω. Ζήτησα ακόμα και βοήθεια, πλήρωσα  και μια κυρία να με βοηθήσει, όχι μόνο μία μα και δύο και πέντε φορές αλλά πάλι δεν τα καταφέρναμε. 
Στα δέκα λεπτά πελάγωνα, εγκατέλειπα και πήγαινα για καφέ. Τρία χρόνια  και τέσσερα και πέντε και δέκα χρόνια και. . .
Και όμως. Ακόμα  και όταν έφυγα από το σπίτι μου και το νοίκιασα σε άλλους, τα πράγματα έμεναν εκεί.  Υπήρχαν και το βάρος της ύπαρξης τους κούραζε τη σκέψη μου, πίεζε τη ζωή μου.
Μπήκα αποφασισμένη μέσα στην αποθήκη και η έκπληξη μου ήταν μεγάλη.  . . . 
 
ΈΧΕΙΣ ΤΗΝ ΣΥΝΉΘΕΙΑ ΝΑ φυλάς άχρηστα πράγματα, πιστεύοντας πως μια μέρα… (άγνωστο πότε) …θα τα χρειαστείς; 
ΈΧΕΙΣ ΤΗΝ ΣΥΝΉΘΕΙΑ ΝΑ  κρατάς χρήματα, μόνο και μόνο για να μην τα ξοδέψεις, γιατί μπορεί να σου λείψουν στο μέλλον;
ΈΧΕΙΣ ΤΗΝ ΣΥΝΉΘΕΙΑ ΝΑ  φυλάς ρούχα, παπούτσια, έπιπλα, οικιακές συσκευές και άλλα πράγματα του νοικοκυριού που δεν χρησιμοποιείς εδώ και πολύ καιρό;
Και μέσα σου;
ΈΧΕΙΣ ΤΗΝ ΣΥΝΉΘΕΙΑ ΝΑ κρατάς κακίες, στεναχώριες, φόβους και άλλα περιττά συναισθήματα;
 
Σταμάτα τώρα. Είναι αντίθετο με την ευημερία σου!
Είναι σημαντικό να αφήσεις χώρο.
ένα κενό, για να έρθουν καινούρια πράγματα στη ζωή σου.
Όσο εσύ γεμίζεις, υλικά ή συναισθηματικά, με παλιά και άχρηστα, δεν αφήνεις κενό για νέες ευκαιρίες. 
Τα αγαθά πρέπει να ανακυκλώνονται
Καθάρισε τα συρτάρια, τις ντουλάπες, την αποθήκη, το γκαράζ…
Δώρισε όλα εκείνα που πια δεν χρησιμοποιείς…
Το να φυλάς ένα σωρό από άχρηστα 
πράγματα το μόνο που καταφέρνεις είναι να δένεις την ίδια σου τη ζωή. 
Το πρόβλημα δεν είναι τα αντικείμενα που στοιβάζονται στη ζωή σου…
Αλλά το νόημα του «να κρατάς»…
Όταν κρατάς, όταν φυλάς πράγματα, υπάρχει πρόβλημα έλλειψης, καυ στάση απουσίας…
Πιστεύεις ότι αύριο μπορεί να τα χρειαστείς, και ίσως τότε να μην υπάρχει τρόπος να καλύψεις αυτή σου την ανάγκη…
Με αυτό το σκεπτικό, το μήνυμα που στέλνεις τόσο στο μυαλό σου όσο και στη ζωή σου… είναι ότι δεν εμπιστεύεσαι το αύριο… καθώς επίσης και ότι το καινούριο και το καλύτερο, 
ΔΕΝ είναι για σένα.
Γι’ αυτό βρίσκεις ικανοποίηση στο να φυλάς όλα αυτά τα παλιά και άχρηστα πράγματα…
Όταν έχουμε χώρο στο σπίτι, στην καρδιά, στην ζωή μας,  και δεν δεσμευόμαστε από αυτά  που είναι περιττά, τότε μπορούμε να καλωσορίσουμε το νέο, το διαφορετικό στην ζωή μας.
Ξεφορτώσου όλα αυτά που έχασαν το χρώμα και τη λάμψη τους…
Αν δεν τα καταφέρνεις, ζήτα βοήθεια. . 
Επέτρεψε το καινούριο να μπει στο σπίτι σου… και μέσα σου…
 
Και συνεχίζοντας την ιστορία μουΟμολογώ λοιπόν ότι υπήρχαν απομεινάρια από πέντε, από δέκα χρόνια ή και περισσότερα . . δεν ξέρω ακριβώς. 
Γι΄ αυτό και η έκπληξη μου ήταν μεγάλη καθώς άνοιξα την αποθήκη και τα πράγματα ήταν τακτοποιημένα. Μόνο μερικές, λίγες κούτες, καμιά δεκαριά και είχαν μόνο κάποιους φακέλους και αρκετά βιβλία.
Δεν μίλησα καθόλου. Ήταν θαύμα. 
Η κατάληψη στο υπόγειο της πολυκατοικίας από εμένα είχε λήξει. 
Κάποιος είχε κάνει τη δουλειά για εμένα. 
Μου το είχε πει κάποια στιγμή, ότι θα το κάνει αλλά δεν το περίμενα. 
Μια πραγματική φίλη μπήκε μέσα και τα έφτιαξε.  
Νοιώθω τόση ευγνωμοσύνη. Όλα νοικοκυρεμένα. Όλα τακτοποιημένα. . .
Δεν ζητώ βοήθεια κυρίως όταν δεν ξέρω πως να εξηγήσω τι ακριβώς χρειάζομαι.  
Κατάλαβε τι χρειαζόμουν, το σκέφτηκε, το οργάνωσε  το ολοκλήρωσε. 
Απίστευτο θαύμα! Το βάρος μου έφυγε!
ΞΕΝΙΑ, ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ!
Αρβανίτη-Πρεβεζάνου Ευγενία 
Msc BA Επικοινωνιολόγος- Personality Creator
Evgenia.GReek
Θυμήθηκα τη μαμά μου. Κρατούσε τα πάντα. Άχρηστα πράγματα ακομα και εφημερίδες χρόνων. Αν και δεν είχε ζήσει στην Κατοχή υποστήριζε ότι πάσχει από το Κατοχικό Σύνδρομο (το οποιο ωστόσο αφορά μόνο την τροφή), και περηφανευόμουν, ότι «εγώ δεν είμαι έτσι.» 
Δεν τα έβλεπα καθώς είχα φύγει μακριά, αλλά ήξερα ότι ήταν εκεί.  Στο υπόγειο της πολυκατοικίας. Σήμερα όμως ήμουν αποφασισμένη. Θα τα ξεκαθάρισα.  όσο μπορούσα.  
Θα έκανα μια αρχή. 

Αρβανίτη-Πρεβεζάνου Ευγενία 

Msc BA Επικοινωνιολόγος- Personality Creator


Διαβάστε το έρθρο μου:   ΣΥΛΛΕΚΤΟΜΑΝΙΑόπως λέμε: Σύνδρομο των αδελφών Collyer

CHARISMATA: SPIRITUALS GIFTS

Τα χαρίσματα αντιπροσωπεύουν τις ειδικές ικανότητες και πνευματικά δώρα που όλοι οι άνθρωποι διαθέτουν και τους καθιστούν ξεχωριστούς και ταυτόχρονα εξαιρετικούς, είτε σε πνευματικό επίπεδο, είτε στον τομέα της επικοινωνίας και της επιρροής.
Στον κα­θέ­να άνθρωπο σύμφωνα και με την θρησκεία, ὁ Θεός έχει δώ­σει χαρίσματα αλλιώς τά­λαν­τα σ’ όλους τούς ανθρώπους. και οφείλουν να τα πολλαπλασιάσουν, κα­τα­πο­λε­μώντας την ρα­θυ­μί­α και την οκνηρία που νοιώθουν, διότι έτσι αχρηστεύονται.
Τα χαρίσματα περιλαμβάνουν πνευματικές ικανότητες όπως ειδική γνώση, πίστη, θαύματα, προφητεία, σοφά λόγια, δύναμη εξουσίας, θεραπείες, σύνδεση με τη θεία χάρη, διάκριση πνευμάτων και πολλά άλλα.
Στην ελληνική μυθολογία, τα χαρίσματα εκπροσωπεύονταν από τις Χάριτες που σύμφωνα με τον Ησίοδο ήταν: η Αγλαΐα (Λάμψη), η Ευφροσύνη (Χαρά) και η Θάλεια (Άνθισμα). Επίσης ως Χάριτες, αναφέρονται η Αυξώ (άνοιξη), η Χάρις, η Ηγεμόνη (φθινόπωρο) και η Πασιθέα. Οι Χάριτες αντιπροσώπευαν τη γοητεία, την ομορφιά, τη φύση, την ανθρώπινη δημιουργικότητα, την καλή θέληση και τη γονιμότητα. 
Η σημασία του χαρίσματος στη σύγχρονη εποχή, ιδίως σε έναν κόσμο που είναι συνδεδεμένος παγκόσμια και η επιτυχία εξαρτάται κυρίως από την ικανότητα να επηρεάζει και να εμπνέει τους άλλους. Στον ψυχολογικό τομέα, τα χαρίσματα αναφέρονται  στις ικανότητες, ταλέντα ή και δεξιότητες όπου τα άτομα διαθέτουν φυσικά και είναι ιδιαίτερα εξειδικευμένα σε κάποιον τομέα. 
Επίσης, στη μη θρησκευτική, μη υπερφυσική σημασία και κοσμική εφαρμογή όπως έχουν εκπονηθεί από τον Max Weber (1864–1920 CE), τα χαρίσματα αναφέρονται ως  ικανότητες ορισμένων ατόμων να επηρεάζουν θετικά τους άλλους, να είναι ελκυστικοί, να έχουν επιρροή και να είναι αποτελεσματικοί επικοινωνιακά. Αυτό είναι γνωστό και ως χαρισματική ηγεσία.
Βασιζόμενος σε περισσότερες από τρεις δεκαετίες ερευνών ο Ronald Rizzo, ψυχολόγος του Claremont McKenna College στην Καλιφόρνια, έχει εντοπίσει έξι χαρακτηριστικά αλλως δεξιότητες που πιστεύει ότι είναι ουσιαστικές για το χάρισμα: συναισθηματική εκφραστικότητα, ενθουσιασμός, ευγλωττία, αυτοπεποίθηση, όραμα και ανταπόκριση στους άλλους. Για να θεωρείται κάποιος χαρισματικός είναι ζωτικής σημασίας να υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στα συστατικά, που διαθέτει.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα ψυχολογικά χαρίσματα δεν αφορούν μόνο την έκφανση της φυσικής ικανότητας, αλλά και τον τρόπο που το άτομο αντιλαμβάνεται και αξιοποιεί αυτά τα χαρίσματα στη ζωή του. Σύμφωνα με τον Michael Morris της Columbia Business School, το χάρισμα είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να ενώσει μια ομάδα και να δημιουργήσει προσδοκίες, κάτι που είναι ανεκτίμητο για όποιον θέλει να ηγηθεί ή να πείσει άλλους για μια νέα ιδέα. Αυτά τα ψυχολογικά χαρίσματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Δημιουργικότητα και οραματισμός::  ως ψυχολογικό χάρισμα, μπορεί να θεωρηθεί ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να παράγουν καινοτόμες ιδέες και έργα σε διάφορους τομείς.
Ευφυΐα και δεξιότητες, όπως η μουσική, η τέχνη, ο αθλητισμός, η γλώσσα, η μαθηματική κατανόηση κ.λπ.
Κοινωνικές δεξιότητες και διαπροσωπικές σχέσεις:: όπως το χάρισμα της εξαιρετικής επικοινωνίας, της εμπνευστικής ηγεσίας και της δυνατότητας να επηρεάζεις θετικά τους άλλους
Συναισθηματική ευφυΐα και νοημοσύνη:  ατόμων εξαιρετικά ευαισθητοποιημένων στα συναισθήματα των άλλων και μπορούν να παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλές με αποτελεσματικό τρόπο.
 Αυτά τα ψυχολογικά χαρίσματα σήμερα, παίζουν σημαντικό ρόλο στην επαγγελματική επιτυχία, στις κοινωνικές σχέσεις και στην προσωπική ανάπτυξη του ατόμου που τα διαθέτει. Η ευγλωττία και η ικανότητα να ανταποκρίνεστε στους άλλους μπορούν να βελτιωθούν μέσω της εξάσκησης και της προσπάθειας. Έτσι, ακόμη και αν κάποιος δεν γεννήθηκε με κάποιο χάρισμα, μπορεί να εργαστεί πάνω σε αυτό και να το αναπτύξει ώστε να γίνει πιο χαρισματικός. Ο Steve Jobs, συνιδρυτής της Apple, αφιέρωνε ως και 10 ώρες σε πρόβες για υποτίθεται «αυθόρμητες» και μη προετοιμασμένες 10λεπτες παρουσιάσεις οι οποίες υπήρξαν καθοριστικές για την απόκτηση της φήμης του ως ενός οραματιστή, χαρισματικού ηγέτη.
Το να είσαι χαρισματικός είναι η επιτομή του να έχεις τέλειες διαπροσωπικές και επικοινωνιακές ικανότητες. Το καλό είναι ότι, εφόσον μπορείς να βελτιώσεις και να αναπτύξεις τις επικοινωνιακές σου ικανότητες, το ίδιο μπορείς να κάνεις και με τα χαρίσματα που διαθέτεις.

ΜΙΑ...ΧΕΙΡΑΨΊΑ

Η πρώτη χειραψία χρονολογείται από τον 5ο π.Χ. αιώνα στην Ελλάδα
Ήταν σύμβολο ειρήνης και αποδεικνύει πως ήταν χώρα ελεύθερη και μπορούσε ο καθένας να κυκλοφορεί χωρίς όπλα..
Στην Ακρόπολη των Αθηνών, σε μια πέτρινη πλατεία του 5ου π.Χ. αιώνα, απεικονίζεται η Ήρα και η Αθηνά να δίνουν τα χέρια.
Ο Έλληνας ποιητής Όμηρος περιγράφει την χειραψία αρκετές φορές ως επίδειξη εμπιστοσύνης στα έπη του "Οδύσσεια" και "Ιλιάδα". Κατά τη διάρκεια της ρωμαϊκής εποχής, η χειραψία εξελίχθηκε σε αρπαγή από τον βραχίονα.
Κάποιοι ιστορικοί αναφέρουν ότι η σύγχρονη χειραψία έγινε δημοφιλής από τους Quakers του 17ου αιώνα, οι οποίοι πίστευαν ότι η χειρονομία αυτή ήταν πιο πειστική από το να βγάζει κάποιος το καπέλο και να υποκλίνεται.
Σε μερικά πορτραίτα γάμου του 17ου αιώνα, ο σύζυγος και η σύζυγος δένουν τα χέρια τους ως σύμβολο της νομικής τους δέσμευσης. Στη Βικτοριανή εποχή, οι οδηγοί εθιμοτυπίας συνιστούσαν όπως η χειραψία παραμένει σταθερή.
Στις περισσότερες αγγλοσαξονικές και σκανδιναβικές χώρες η χειραψία παραμένει σταθερή, σε ορισμένες χώρες το υπερβολικό σφίξιμο θεωρείται αγένεια και σε κάποιες ασιατικές χώρες προτιμούν να δίνεται στην χειραψία μια πιο απαλή πινελιά..

Msc, ΒΑ Επικοινωνιολόγος - Personality Creator
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων



ΔΥΝΑΜΗ και ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ

Αγαπημένες φίλες και φίλοι μου, 
η ζωή είναι μια πολύπλοκη και απρόβλεπτη πορεία, γεμάτη προκλήσεις και δυσκολίες. Καθώς προχωρούμε στην πορεία μας, συναντούμε αποτυχίες, απογοητεύσεις και αδιέξοδα που μας καθηλώνουν. Ωστόσο, αντί να τα βλέπουμε ως εμπόδια, μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε ως ευκαιρίες για ανάπτυξη, μάθημα και αυτογνωσία. 
Εχει σημασία του να συνεχίζουμε να προσπαθούμε παρά τις δυσκολίες και πώς μπορούμε να εξελιχθούμε και να αποκτήσουμε ανθεκτικότητα και αισιοδοξία στη ζωή μας.
Οι αλλαγές, οι αποτυχίες και οι ευκαιρίες που μας κάνουν ανθρώπους πιο ανθεκτικούς και ευτυχισμένους
Η ζωή μας πολλές φορές μας φέρνει αντιμέτωπους με προκλήσεις που μπορεί να μας διαλύσουν και να μας καταβάλουν. Σε αυτές τις στιγμές, η αντοχή μας και η ικανότητά μας να συνεχίζουμε να προσπαθούμε είναι ουσιαστικής σημασίας. Αντί να αφήνουμε τις αποτυχίες και τις δυσκολίες να μας επηρεάζουν αρνητικά, πρέπει να αναπτύξουμε τη δύναμη και το θάρρος να συνεχίσουμε τον αγώνα για την επίτευξη των στόχων μας.

Ένα από τα κύρια στοιχεία που πρέπει να εμπεδώσουμε είναι ότι τα πάντα μπορούν να αλλάξουν και να βελτιωθούν. Μην φοβάστε να ξαναπροσπαθήσετε και να αγαπήσετε, να ζήσετε και να ονειρευτείτε. Μην αφήνετε ένα σκληρό μάθημα που σας έδωσε η ζωή να σκληρύνει την καρδιά σας και να σας αποτρέψει από το να επιδιώξετε την ευτυχία και την επιτυχία. Τα πιο σημαντικά μαθήματα συχνά προκύπτουν από τις πιο δύσκολες στιγμές και από τα μεγαλύτερα λάθη. Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά ακριβώς αυτές οι προκλήσεις μας κάνουν πιο ανθεκτικούς, σοφούς και ευεργετικούς για την προσωπική μας ανάπτυξη.
Ένα σημαντικό κομμάτι της αντοχής και της αισιοδοξίας είναι η ικανότητά μας να συνεχίζουμε παρά τις αποτυχίες και τις ανατροπές. Σε στιγμές που οι προσδοκίες μας δεν εκπληρώνονται και όλα φαίνονται να πηγαίνουν στραβά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πρόοδος συχνά απαιτεί την πέραση από δύσκολες καταστάσεις. Μπορεί να απαιτηθεί να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης μας, να αναθεωρήσουμε τις προτεραιότητές μας και να ξεπεράσουμε τα όριά μας. Μπορεί ακόμη και να υπάρξουν θυσίες στον τομέα της προσωπικής μας ζωής, όπως η απομόνωση ή η αναδιάρθρωση των συνηθειών μας. Ωστόσο, αυτές οι προκλήσεις και θυσίες είναι αυτές που μας επιτρέπουν να ανακαλύψουμε την αληθινή μας δύναμη και αίσθηση επίτευξης.

Η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά εμείς οι ίδιοι είμαστε πιο ανθεκτικοί απ' ό,τι πιστεύουμε. Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε μας καλούν να ανακαλύψουμε την εσωτερική μας δύναμη και να εμπνεύσουμε άλλους με το παράδειγμά μας. Βρείτε τη δύναμη να γελάτε κάθε μέρα και να αισθάνεστε χαρούμενοι. Η χαρά είναι μια ισχυρή ψυχολογική κατάσταση που μας ενδυναμώνει και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις με αισιοδοξία.
Είναι επίσης σημαντικό να μην αγχώνεστε για τα πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε. Επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε και να αναπτύξετε. Ζήστε με απλότητα και δώστε αγάπη απλόχερα. Μιλήστε με ειλικρίνεια και εργαστείτε με όρεξη για να επιτύχετε τους στόχους σας. Εάν αντιμετωπίσετε αποτυχία σε κάποιο σημείο, μην απογοητεύεστε. Συνεχίστε να προσπαθείτε και να εξελίσσεστε. Κάθε αποτυχία είναι μια ευκαιρία για μάθημα και ανάπτυξη.

Ο δρόμος της ζωής είναι γεμάτος από ανατροπές, προκλήσεις και αποτυχίες. Ωστόσο, αυτές οι δυσκολίες δεν πρέπει να μας αποθαρρύνουν, αλλά να μας ενθαρρύνουν να συνεχίσουμε να προσπαθούμε. Μέσω των προκλήσεων, μπορούμε να αναπτύξουμε ανθεκτικότητα, αυτογνωσία και αίσθηση επιτυχίας. Η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά εμείς οι ίδιοι είμαστε πιο δυνατοί απ' ό,τι νομίζουμε. Με την αισιοδοξία, την αποφασιστικότητα και την ανοικτή καρδιά, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις και να εξελιχθούμε σε πιο ευτυχισμένους και επιτυχημένους ανθρώπους.
Η σκέψη μου, μαζί σας!

Αρβανίτη-Πρεβεζάνου Ευγενία 

Msc BA Επικοινωνιολόγος- Personality Creator

ΟΙ 12 ΤΥΠΟΙ ΕΥΦΥΙΑΣ

στα ΠΑΛΙΑ μας ΠΑΠOYΤΣΙΑ

Ένας μαθητής συνάντησε τον δάσκαλό του στο δρόμο και κατευθύνονταν μαζί προς το σχολείο. Ξαφνικά, είδαν στην άκρη του δρόμου ένα ζευγάρι παλιά φθαρμένα, παπούτσια. Τα παπούτσια ανήκαν σε έναν γέροντα που δούλευε στο διπλανό χωράφι...
Ο μαθητής είπε στον δάσκαλό του:
- "Κύριε, τι θα λέγατε να του κάνουμε μια πλάκα; Να κρύψουμε τα παπούτσια του για να δούμε την αντίδρασή του. Θα είναι πολύ αστείο!"
Ο δάσκαλος του απάντησε:
- "Δεν πρέπει να περνάμε καλά εις βάρος του άλλου. Εσύ, παιδί μου, είσαι από εύπορη οικογένεια και μπορείς να δώσεις σε αυτόν τον άνθρωπο λίγη χαρά! Θέλεις να βάλουμε από κοινού κάποια χρήματα σε κάθε παπούτσι και μετά να κρυφτούμε για να δούμε την αντίδρασή του;"
Αυτό έκαναν, κρύφτηκαν και περίμεναν...
Ο φτωχός γέροντας τελείωσε τη δουλειά του και πήγε για το παλτό και τα παπούτσια του. Έβαλε το παλτό του, έβαλε το πόδι του σε ένα παπούτσι, αλλά ένιωσε κάτι μέσα. Έσκυψε για να δει τι ήταν και βρήκε χρήματα... Παραξενεμένος, αναρωτήθηκε τι είχε συμβεί! Γύρισε το κεφάλι του και δεν είδε κανέναν. Βάζοντας και το άλλο παπούτσι, βρήκε και άλλα χρήματα!
Γονατίζοντας με δάκρυα στα μάτια, κοίταξε ψηλά στον ουρανό και ευχαρίστησε δυνατά. Μίλησε για την άρρωστη σύζυγό του και τα ορφανά εγγόνια του που δεν είχαν φαγητό και ρούχα, αλλά τώρα χάρη στο "άγνωστο χέρι" θα έχουν αρκετές μέρες φαγητό...
- "Θεέ μου, σε ευχαριστώ! Σε παρακαλώ να έχεις πάντα γερό τον άνθρωπο που μου έκανε τέτοιο καλό..." 
Ο μαθητής άρχισε να κλαίει και ο δάσκαλος τον ρώτησε:
- "Δεν είσαι πιο ικανοποιημένος τώρα από το να του έκανες φάρσα;"
Ο νεαρός απάντησε:
- "Κύριε, μου δώσατε ένα μεγάλο μάθημα που δεν θα ξεχάσω ποτέ! Τώρα ξέρω ότι νιώθεις καλύτερα όταν δίνεις παρά όταν παίρνεις!"
Δίνοντας χαρά, φίλες και φίλοι μου, εμπλουτίζεται η ψυχή μας! Ας βοηθήσουμε όσο μπορούμε ο καθένας μας τους αδύναμους ανθρώπους!
Η σκέψη μου μαζί σας!

Αρβανίτη-Πρεβεζάνου Ευγενία 

Msc BA Επικοινωνιολόγος- Personality Creator

ΚΛΙΝΟΜΑΝΊΑ ή KΛΙΝΟΦΙΛΙΑ: όλη μέρα στο κρεβάτι

Φίλες και φίλοι μου,
σήμερα θα σας εξηγήσω τι σημαίνει Κλινομανία ή κλινοφιλία.
Πρόκειται για αγχώδη διαταραχή με κύριο σύμπτωμα την ανεξέλεγκτη επιθυμία να μείνεις στο κρεβάτι. Αυτό προκαλεί δυσφορία και θλίψη, παρεμβαίνοντας σημαντικά στη ζωή του πάσχοντος. Αν και πρόκειται για μια διαταραχή από μόνη της, μπορεί επίσης να εμφανιστεί μαζί με άλλες ψυχικές διαταραχές. 
Η λέξη "κλινομανία" προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «κλίνη» - κρεβάτι, και «μανία» - τρέλα) είναι μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο βιώνει μια εμμονική επιθυμία να ξαπλώσει στο κρεβάτι.
Τα άτομα που πάσχουν από κλινομανία μπορεί να περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο κρεβάτι, βγαίνοντας από αυτό μόνο όταν είναι απαραίτητο. Αποφεύγουν κάθε δραστηριότητα και κοινωνική επαφή, προτιμώντας να παραμείνουν οριζόντια. 
Η κλινομανία συχνά συνοδεύεται από κατάθλιψη και μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων ψυχικών ασθενειών.
Η αυξανόμενη εμμονή για το κρεβάτι και οτιδήποτε συνδέεται με αυτό. Για παράδειγμα, μαξιλάρια, σεντόνια, παπλώματα κ.λπ.
Η δυσκολία στο να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, κάθε φορά που το άτομο προσπαθεί, είναι σαν μια αόρατη δύναμη να το τραβάει πίσω και να το εμποδίζει να σηκωθεί.
Η εμφάνιση ξαφνικών εναλλαγών της διάθεσης. Για παράδειγμα, το άτομο αισθάνεται εκστασιασμένο όταν πρέπει να μείνει στο σπίτι (ή στο κρεβάτι) και νιώθει άσχημα όταν πρέπει να σηκωθεί.
Το αίσθημα βαθιάς άνεσης όταν το άτομο ξαπλώνει στο κρεβάτι του.
Όλο και περισσότερο, κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου του, απλά ξαπλώνει στο κρεβάτι. Προφανώς, αυτό μειώνει τον αριθμό των δραστηριοτήτων του εκτός σπιτιού και με τους φίλους ή την οικογένεια.Aπό μόνη της, η κλινομανία είναι μια αγχώδης διαταραχή. Παρόλα αυτά, αποτελεί χαρακτηριστικό και άλλων ψυχικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια. Στην κατάθλιψη εμφανίζονται συμπτώματα όπως η ανηδονία και η απάθεια. Με τη σειρά τους, τα συμπτώματα αυτά σχετίζονται με την κλινομανία, καθώς συνεπάγονται απώλεια της επιθυμίας, της ευχαρίστησης και της προθυμίας για το άτομο να κάνει το οτιδήποτε. Έτσι, το άτομο με κατάθλιψη που παρουσιάζει αυτά τα συμπτώματα είναι πιο πιθανό να εκδηλώσει επίσης κλινομανία και να μείνει στο κρεβάτι για ώρες.
Οι αιτίες της κλινομανίας μπορεί να σχετίζονται με ψυχολογικό τραύμα, χρόνια κόπωση και μπορεί επίσης να είναι συνέπεια ορισμένων νευρολογικών ή ενδοκρινικών διαταραχών. 
Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή και, εάν είναι απαραίτητο, νοσηλεία. 
Η υπέρβαση της κλινομανίας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση με τη συμμετοχή ψυχιάτρων, ψυχολόγων και την υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων του ασθενούς.

Φίλες και φίλοι μου αγαπημένοι, 
τώρα που ξέρετε τα πιο συχνά συμπτώματα της κλινομανίας, θα μπορέσετε και να τα εντοπίσετε μέρα με την ημέρα στην ζωή σας και να θυμάστε:
στη ζωή σας, πάντα να κοιμάστε με ένα όνειρο και να ξυπνάτε με έναν σκοπό.
Η σκέψη μου μαζί σας.

Msc BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator 

ΣΥΛΛΕΚΤΟΜΑΝΙΑ όπως λέμε: Σύνδρομο των αδελφών Collyer

Σε ποιον δεν αρέσουν οι βόλτες στην πόλη; Για εμένα πάντα υπάρχει κάτι διαφορετικό να δω, να μάθω, να θυμηθώ, αλλά και με μια φωτογραφία, να δημιουργήσω μία ανάμνηση. 

Σε μια πρόσφατη βόλτα μου, είδα έναν ηλικιωμένο άντρα να κρεμάει ένα μικρό αντικείμενο στον εξωτερικό τοίχο ενός σπιτιού. Έναν τοίχο-πρόκληση και πρόσκληση να τον φωτογραφήσω, καθώς ήταν γεμάτος μικροαντικείμενα  όπως και η παράπλευρη, αυλή  που ασφυκτιούσε, γεμάτη πολλά και μεγάλα αντικείμενα,  το ένα πάνω στο άλλο.  Κάθε αντικείμενο πάνω σε ένα τέτοιο τοίχο, αυλής ή σπίτι, είναι κατάθεση ψυχής για το άτομο, ένα τάμα, μία ανάμνηση, μία καλλιτεχνική προσέγγιση, μια  διακοσμητική παρέμβαση αλλά και μια ανεξέλεγκτη παρόρμηση.
Οι συμπεριφορές της συλλογής και της αποθησαύρισης πραγματοποιούνται από ανθρώπους με διαφορετικές κινήτρα και ανάγκες. Η ψυχολογία πίσω από αυτές τις συμπεριφορές μπορεί να εξηγηθεί με βάση τους παρακάτω παράγοντες.
Tι ακριβώς όμως είναι η «Συλλογή»;
Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τη συλλογή συχνά το κάνουν λόγω ενδιαφέροντος, πάθους και επιθυμίας να αποκτήσουν συγκεκριμένα αντικείμενα που θεωρούν ότι έχουν ιδιαίτερη αξία. Για αυτούς τους ανθρώπους, η συλλογή αποτελεί πηγή ικανοποίησης, καθώς τα αντικείμενα που συλλέγουν έχουν συνήθως συναισθηματική ή αισθητική αξία για εκείνους. Η διαδικασία αναζήτησης, απόκτησης και τελικά της ενσωμάτωσης αυτών των αντικειμένων στη συλλογή τους μπορεί να προκαλέσει αίσθημα επίτευξης και ικανοποίησης.
Αντίθετα, η «Αποθησαύριση», είναι μια συμπεριφορά που συνδέεται συνήθως με την ανάγκη να συσσωρεύσει και να αποθηκεύσει αντικείμενα χωρίς ιδιαίτερη σημασία ή αξία. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι συνδεδεμένη με την ανησυχία για έλλειψη ή με τον απόκρυφο φόβο ότι κάποια στιγμή στο μέλλον αυτά τα αντικείμενα μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα. Σε άλλες περιπτώσεις, η αποθησαύριση μπορεί να συνδέεται με τον απλό εθισμό στην απόκτηση χωρίς κανένα συγκεκριμένο σκοπό.

Ο ψυχαναγκαστικός αποθησαυρισμός ανήκει στην κατηγορία των ψυχικών διαταραχών και είναι πιο σοβαρός από τις προηγούμενες συμπεριφορές. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτόν τον τύπο αποθησαυρισμού βιώνουν συστηματική ανάγκη να συγκεντρώνουν αντικείμενα, αδυνατώντας να τα απορρίψουν, ακόμη κι αν αυτά δεν έχουν πραγματική αξία. Αυτή η διαταραχή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την καθημερινή ζωή του ατόμου και απαιτεί εξειδικευμένη παρέμβαση 
Επίσης, αξίζει να σημειωθεί ότι και οι δύο συμπεριφορές μπορεί να συνδέονται με την ανάγκη για έλεγχο. Οι συλλέκτες επιλέγουν ενεργά τα αντικείμενα που θα προσθέσουν στη συλλογή τους, ενώ οι αποθησαυριστές μπορεί να αναζητούν ασφάλεια και ελεγχόμενο περιβάλλον μέσω της συσσώρευσης αντικειμένων.
Όπως και με όλες τις συμπεριφορές, η ψυχολογία της συλλογής και της αποθησαύρισης μπορεί να ποικίλει ανάμεσα σε ανθρώπους, επηρεασμένη από την προσωπικότητα, τις εμπειρίες και το περιβάλλον του κάθε ατόμου.
Κάπου εδώ υπάρχει μπαίνει και ο τοίχος του ηλικιωμένου άντρα, με την συμπεριφορά του, την «Συλλεκτομανία» γνωστή και ως σύνδρομο Αποθησαύρισης (Hoarding Disorder), η οποία είναι η τάση του ατόμου να συγκεντρώνει αντικείμενα, τις περισσότερες φορές χωρίς συναισθηματική ή πρακτική αξία, εξαιτίας της αδυναμίας του να τα αποχωριστεί. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει την σκέψη, τα συναισθήματα και την συμπεριφορά καθώς το άτομο ζει σε ακατάστατους και βρώμικους χώρους και εμφανίζει δυσκολία στην απόρριψη αντικειμένων ακόμα και δεν είναι χρήσιμα και αναγκαία. Έχει την τάση να συσσωρεύει εφημερίδες, περιοδικά, κάδρα, βιβλία, γραφεία κ.α. τα οποία μπορεί ακόμα και να δυσκολεύουν την μετακίνηση μέσα στην οικία τους. Αποκτά περιττά και άχρηστα αντικείμενα ακόμα και σκουπίδια. Συσσωρεύει αντικείμενα και μετακινεί τους σωρούς από χώρο σε χώρο χωρίς να απορρίπτει τίποτα. Προσκολλιέται υπερβολικά  στα συλλεγόμενα αντικείμενα και εμφανίζει αισθήματα δυσφορίας όταν οι οικείοι του, προσπαθούν να τα αγγίξουν ή να τα δανειστούν.
Οι αποθησαυριστές,  χαρακτηρίζονται από τελειομανία, κοινωνική απομόνωση, επιθετική συμπεριφορά και συναισθηματική αστάθεια.  
Εμφανίζεται κυρίως στα μεσαία κοινωνικά στρώματα, με τον πάσχοντα, να ζει μόνος στο 75% των περιπτώσεων και να μην έχει οικονομικά προβλήματα. Παρατηρείται σε άτομα ηλικιωμένα άτομα με μέσο όρο ηλικίας τα 78 χρόνια και εμφάνιση του συνδρόμου στους ηλικιωμένους θεωρείται αντίδοτο στην μοναξιά.  
Όταν στην συλλεκτομανία  συμπεριλαμβάνεται και ακραία παραμέληση της σωματικής υγιεινής και οικιακής καθαριότητας, πολλά άχρηστα πράγματα και απουσία αυτοκριτικής, αποκαλείται και σύνδρομο του Διογένη

Ο Καταναγκαστικός αποθησαυρισμός συγκέντρωσε για πρώτη φορά, το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας το 1947 στην Αμερική, και ονομάστηκε σύνδρομο Collyer,   από τη μανία των αδελφών Collyer,  του τυφλού και βαθύτατα διαισθητικού, Homer Lusk Collyer και του μισότρελου με σημάδια μεγαλείου, Langley Wakeman Collyer, ρακοσυλλεκτών της Νέας Υόρκης που ζούσαν σε πέτρινο σπίτι με τρεις αποθήκες, και βρέθηκαν βρέθηκαν νεκροί στο σπίτι τους το οποίο εμπεριείχε 120 τόνους ετερογενή υλικά. Η τεράστια δημοπρασία των 3 ημερών η οποία διεξήχθη από τον Οίκο Δημοπρασιών Christie's, ρευστοποίησε  το κτήμα Miller, συμπεριλαμβανομένης της κρύπτης αντίκες και άλλα αυτοκίνητα,  μια κρύπτη άλλων συλλεγμένων αντικειμένων, ραπτομηχανές, 2 γραφομηχανές, ντουλάπια μπομπίνας και άλλες διάφορες μίνι συλλογές, συμπεριλαμβανομένων μουσικών κουτιών (ένα από τα οποία πωλήθηκε για $7.040. Σήμερα, η συλλογή AK Miller αναγνωρίζεται ως μία από τις μεγαλύτερες και πιο γνωστές συλλογές αυτοκινήτων Stutz.
Αρκετά είναι και τα διάσημα άτομα που παρουσίαζαν αποθησαυριστική συμπεριφορά όπως η Henrietta ("Hetty") Howland Robinson η Green ήταν γνωστή ως ο «μάγος των οικονομικών» και η «πλουσιότερη γυναίκα στην Αμερική».   η καλλιτέχνης Bettina Grossman, o Αμερικανός επιχειρηματίας Howard Robard Hughes Jr, ο εκκεντρικός ερημίτης Alexander Kennedy Miller, η μητέρα και κόρη Edith  και Ewing Bouvier Beale,  συγγενείς με την πρώην πρώτη κυρία των Η.Π.Α,  Jacqueline Kennedy Onassis, ο Damião Ferreira da Cruz, σύμβολο της αντιπολιτισμικής σκηνής της Βραζιλίας και ο Άγγλος Edmund Trebis, γνωστός απο το βρεττανικό ντοκιμαντέρ A Life of Grime.
Φίλες και φίλοι μου αγαπημένοι,
Είμαι βέβαιη ότι κάποια στιγμή θα βρεθείτε και εσείς μπροστά από έναν τέτοιο "τοίχο". Να θυμάστε ότι το άτομο που τον ορθώνει,  απομονώνεται στην μοναξιά του φωνάζοντας "βοήθεια". Μπορεί να είναι φίλος  γείτονας, γνωστός.
Η διαχείριση  κάθε δυσχερούς κατάστασης, όπως και της Συλλεκτομανίας, απαιτεί μια ολιστική προσέγγιση με διαρκή αφοσίωση και συνεχή δέσμευση. Είναι ζωτικής σημασίας να αντιμετωπίζεται όχι μόνο σαν πρόβλημα υγείας το οποίο ένας ιατρός θα θεραπεύει, αλλά και σαν έναυσμα για την προσωπική ανάπτυξη του ατόμου, μια πρόκληση για συνειδητοποίηση της συμπεριφοράς, με ανάγκη για αλλαγη και μεταστροφή. 
Με την συμβολή ενός ειδικού, και κυρίως του προσωπικού σας συμβούλου ζωής και  coach, κάθε κατάσταση γίνεται η αφορμή για να εξερευνηθούν μαζί του τα βαθύτερα κίνητρα και σκέψεις που καθορίζουν κάθε συμπεριφορά. Μια ευκαιρία, για ενδυνάμωση, μεταμόρφωση και ανάδειξη της αυθεντικότητας ενός μοναδικού ανθρώπου.
Να ζητάτε πάντα βοήθεια από τους ειδικούς, διότι μπορούν να γίνουν οι συνοδοιπόροι στο περιπετειώδες ταξίδι αυτο-ανακάλυψης, του εαυτού και μαζί θα εμπλουτίσετε την ποιότητα ζωής σας, ανοίγοντας νέους ορίζοντες ευημερίας. . Όταν νιώθετε την ανάγκη να μαζεύετε περιττά πράγματα, να θυμάστε αυτό που πιστεύω και προσπαθώ να το τηρώ: χρειάζομαι λιγότερα και μπορώ περισσότερα.
Η σκέψη μου κοντά σας!

Msc BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator 

- Henrietta ("Hetty") Howland Robinson ή Green ήταν γνωστή ως ο «μάγος των οικονομικών» και η «πλουσιότερη γυναίκα στην Αμερική».  Οι εκτιμήσεις της καθαρής περιουσίας της κυμαίνονταν από 100 εκατομμύρια δολάρια έως 200 εκατομμύρια δολάρια (που ισοδυναμούν με 2,69 δισεκατομμύρια έως 5,38 δισεκατομμύρια δολάρια το 2023), καθιστώντας την αναμφισβήτητα την πλουσιότερη γυναίκα στον κόσμο εκείνη την εποχή.  Οι περιγραφές της Henrietta "Hetty" Green ως "μάγος των οικονομικών" και "πλουσιότερη γυναίκα στην Αμερική" αντικατοπτρίζουν τον σημαντικό ρόλο που διαδραμάτισε στον κόσμο των οικονομικών και των επενδύσεων. Η εκτίμηση της περιουσίας της, η οποία κυμαίνεται από 100 εκατομμύρια έως 200 εκατομμύρια δολάρια της εποχής της (ισοδύναμα με 2,69 δισεκατομμύρια έως 5,38 δισεκατομμύρια δολάρια το 2023), την καθιστά χωρίς αμφιβολία μία από τις πλουσιότερες γυναίκες της εποχής της.
- Bettina Grossman, καλλιτέχνης η οποία έζησε για 30 χρόνια στο Chelsea Hotel της Νέας Υόρκης, η οποία γεμίζοντας τον μικροσκοπικό της χώρο με αναρίθμητα έργα τέχνης και σωρούς από υλικά ζωγραφικής και καμβάδες, αναγκάστηκε τελικά   να κοιμάται στο διάδρομο του ξενοδοχείου.
- Howard Robard Hughes Jr. (1905-1976) θεωρήθηκε ένας από τους πιο σημαντικούς και πλουσιότερους. ανθρώπους στον κόσμο, καθώς ήταν Αμερικανός επιχειρηματίας, πιλότος ρεκόρ, μηχανικός, παραγωγός ταινιών, σημαντική προσωπικότητα στον κλάδο των αερομεταφορών  και φιλάνθρωπος. υπέστη σοβαρή σωματική και ψυχική παρακμή. ειχει επεπαναλαμβανόμενες διατροφικές προτιμήσεις και η αποφυγή μικροβίων υποδήλωναν προβληματική συμπεριφορά. Το πάθος του για το απόρρητο έγινε μανία, και έτσι διέμενε στο σκοτεινό δωμάτιο προβολής του στούντιο για περισσότερους από τέσσερις μήνες, χωρίς να φύγει ποτέ. Έτρωγε μόνο σοκολάτες και κοτόπουλο και έπινε μόνο γάλα και περιτριγυριζόταν από δεκάδες μπουκάλια Kleenex που στοίβαζε και τακτοποιούσε συνεχώς. έβρισκε το άγγιγμα των ρούχων επώδυνο. επέμεινε να χρησιμοποιεί χαρτομάντιλα για να μαζεύει αντικείμενα για να απομονωθεί από τα μικρόβια. Παρατηρούσε επίσης σκόνες, λεκέδες ή άλλες ατέλειες στα ρούχα των ανθρώπων και απαιτούσε να τα φροντίζουν. Ο Hughes έκοβε τα μαλλιά του και τα νύχια του μόνο μία φορά το χρόνο, πιθανότατα λόγω του πόνου που προκλήθηκε από το RSD/CRPS, η οποία προκλήθηκε από τα αεροπορικά ατυχήματα. Αποθήκευε επίσης τα ούρα του σε μπουκάλια. Η συλλογή ταινιών του Hughes βρίσκεται στην Ταινιοθήκη της Ακαδημίας και αποτελείται από περισσότερα από 200 αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων μεγάλου μήκους ταινιών, ντοκιμαντέρ και τηλεοπτικών προγραμμάτων.
- Alexander Kennedy Miller (1906 – 1993),  γνωστός ως AK Miller,  ένας εκκεντρικός ερημίτης γνωστός για τις εκκεντρικότητες του Οι γείτονες ανησυχούσαν συχνά ότι οι Millers ήταν φτωχοί και μερικές φορές έκαναν προσφορές φιλανθρωπίας ο Μίλερ συνήθως οδηγούσε χτυπημένα Volkswagen Beetles και όταν κάποιο χαλούσε ή το κουραζόταν, το εγκατέλειπε στην αυλή του και τη συλλογή του από πολύτιμα αυτοκίνητα αντίκες30 αυθεντικά αυτοκίνητα Stutz, ένα Stanley Steamer, μια Rolls-Royce Silver Ghost του 1926, αρκετά Franklins, ένα Volkswagen Karmann Ghia (το οποίο με κάποιο τρόπο είχε τοποθετηθεί στο πατάρι του κύριου αχυρώνα), και διάφορα VW Beetles ανακαλύφθηκαν για το ακίνητο. Ο κύριος αχυρώνας και τα διάφορα υπόστεγα και οι παράγκες που είχε κατασκευάσει ο Μίλερ με τα χρόνια έκρυβαν μια περιουσία σε οχήματα αντίκες και έναν τεράστιο αριθμό ανταλλακτικών .ο μίζερος τρόπος ζωής και η κακοδιατηρημένη περιουσία ήταν τελικά να φέρει 2,18 εκατομμύρια δολάρια, 1 εκατομμύριο δολάρια σε χρυσόβουλα ανακαλύφθηκε κρυμμένο στο ξύλινο σωρό. Περίπου 900.000 $ σε πιστοποιητικά αποθεμάτων και 75.000$ σε ασημένια ράβδους και νομίσματα αποκαλύφθηκαν επίσης σε διάφορα χρηματοκιβώτια και χώρους ανίχνευσης. 
Edith Bouvier Beale και Edith Ewing Bouvier Beale, μητέρα και κόρη, των οποίων η ιστορία απαθανατίστηκε στο ντοκιμαντέρ Gray Gardens,, καθώς οι δυο γυναίκες ήταν και συγγενείς με την πρώην πρώτη κυρία των Η.Π.Α,  Jacqueline Kennedy Onassis. Όταν ο σύζυγος της Αριστοτέλης Ωνάσης ανέλαβε την αναστήλωση της έπαυλης αποκομίστηκαν περισσότερες από 1.000 σακούλες σκουπιδιών.
Damião Ferreira da Cruz (Experiença), σημαντικό σύμβολο της αντιπολιτισμικής σκηνής της Βραζιλίας και ένας από τους πιο διάσημους και παραγωγικούς αουτσάιντερ μουσικούς τραγουδιστής-τραγουδοποιός, στιχουργός, πολυοργανίστας και παραγωγός δίσκων.
Edmund Trebis,  Άγγλος ο οποίος συνέλεγε αντικείμενα από τα σκουπίδια των γειτόνων του. Ο Trebis, έγινε γνωστός και κέρδισε πολλούς θαυμαστές, εξαιτίας της επιθετικής συμπεριφοράς που επέδειξε, όταν δέχτηκε παράπονα για την κατάσταση διαβίωσής του. Στο σπίτι του βρέθηκαν ποικίλα αντικείμενα, όπως καταψύκτες, μοτοσικλέτες αλλά και ένα τραπέζι νεκροτομής, όπου κατέγραψε το βρετανικό ντοκιμαντέρ A Life of Grime.
Πληροφορίες: 
Καταναγκαστικός αποθησαυρισμός - Obsessive-compulsive disorder (OCD)