MICHAEL FRED PHELPS II, ο πιο επιτυχημένος και πολυβραβευμένος Ολυμπιονίκης κολύμβησης

Τις 30 Ιουνίου 1985, στην Βαλτιμόρη, γεννήθηκε ο Michael. Πρώτα οι δάσκαλοι και ύστερα οι καθηγητές τον αποκαλούσαν, ψηλό, λεπτό αλλά και προβληματικό αγόρι

Ο Michael είναι ζωηρός, σπάει πράγματα, τρέχει και έχει κακούς βαθμούς στο σχολείο. Μερικά από τα προβλήματα του φαίνεται ότι οφείλονται στην εγκατάλειψη του πατέρα του, που άφησε μόνη της την μητέρα του, Debbie, να μεγαλώσει τον Michael και τις δύο αδελφές του Whitney και Hilary.

Ελπίζοντας να βοηθήσει τον γιο της, η Debbie επισκέφτηκε τον Dr. Wax, ο οποίος αμέσως της έδωσε τη διάγνωσή του, που "μύριζε" ισόβια καταδίκη. 

- «Το παιδί σας έχει διαταραχές προσοχής, είναι υπερκινητικό και δυστυχώς δεν θα κάνει τίποτα καλό στη ζωή του».

Αυτός ο γιατρός έδωσε επίσης στη Debbie κάποια ψυχιατρικά φάρμακα, για τον έλεγχο της ενέργειας του Michael. Η Debbie, όμως, δεν πείστηκε ποτέ για τη χρησιμότητα αυτών των χαπιών και σύντομα τα καταχώνιασε στο κάτω μέρος κάποιου ντουλαπιού, αφήνοντας χώρο σε μια νέα αθλητική δραστηριότητα.

Μετά από παρότρυνση των αδελφών του, η μαμά Debbie πήγε τον Michael στην πισίνα. 

Ανάμεσα στον Michael και την πισίνα δεν υπήρξε "έρωτας με την πρώτη ματιά", καθώς το αγόρι δεν ήθελε να βουτήξει και να βάλει το κεφάλι του κάτω από το νερό. 

Άλλη μια αποτυχία; Όχι. Γιατί η Whitney και η Hilary είχαν την σωστή ιδέα. Κολύμπι με την πλάτη, μηδενικές βουτιές και πρόσωπο έξω από το νερό. Ο Michael έριξε σε αυτό το στυλ όλη του την ενέργεια και άρχισε να 'καταβροχθίζει' την πισίνα. Αυτή η δύναμη που έβγαζε, τράβηξε το ενδιαφέρον ενός προπονητή, του Bob Bowman, ο οποίος παρατήρησε μεγάλες δυνατότητες στο αγόρι. Είχε εξαιρετικό φυσικό ταλέντο, αλλά κάτι του έλειπε, ο ρυθμός! Ο Bob δίνει στον Michael ακουστικά για να ακούσει μουσική:

- «Είναι Eminem! Αυτός ο ρυθμός είναι για σένα!»

Από εκείνη τη στιγμή, υπό την καθοδήγηση του Bowman, ο Michael γίνεται: "Ο Καρχαρίας της Βαλτιμόρης"! 

Με την πάροδο των ετών κερδίζει 23 χρυσά μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες και 26 σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα. Διακρίσεις που τον κατέταξαν ως τον μεγαλύτερο κολυμβητή στην ιστορία. 

Ναι, εκείνο το προβληματικό παιδί χωρίς μέλλον είχε γίνει ο Michael Fred Phelps II, ο πιο επιτυχημένος και πολυβραβευμένος Ολυμπιονίκης όλων των εποχών.

Μην αφήσεις κανέναν να σε ρίξει στο καλάθι των αχρήστων.

Μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε μειώσει και να σε θεωρήσει 'αποτυχία'.

"Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου!

 Ευγενία Αρβανίτη-Πρεβεζάνου 

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  

Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΑΕΙ. .

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΑΕΊ η πλάτη, αλλά τα βάρη που κουβαλάς.

Δεν σου πονούν τα μάτια, αλλά το άδικο που βλέπεις.

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΑΕΊ το κεφάλι, αλλά οι σκέψεις που κάνεις.

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΕΊ ο λαιμός, αλλά αυτά που δεν λες, ή όσα λες πάνω στο θυμό σου.

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΑΕΊ το στομάχι, αλλά όσα δεν μπορείς να χωνέψεις.

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΑΕΊ το συκώτι, αλλά ο θυμός που μαζεύεις.

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΑΕΊ η καρδιά, αλλά η αγάπη που είναι λιγοστή.

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΟΝΑΕΊ το σώμα όλο, αλλά η φυλακή στο οποίο το φυλάκισες."

Όταν βιώνουμε πόνο, συχνά φερόμαστε σαν μικρά παιδιά. Και σαν μικρά παιδιά, χρειαζόμαστε από τους γύρω μας ενσυναίσθηση, συμπόνια και ενθάρρυνση πως:

-  "Όλα θα πάνε καλά. Άλλωστε ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί;"

Με στόχο την διαχείριση του συναισθηματικού πόνου, η ερευνήτρια Kristin Neff, προτείνει τρία  (3) βήματα αυτο-συμπόνοιας:

ΑΝΑΓΝΏΡΙΣΗ της δύσκολης στιγμής

ΑΠΟΔΟΧΉ ότι ο πόνος είναι μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης, 

ΠΡΟΣΦΟΡΆ στοργικών, ευγενικών, καθησυχαστικών φράσεων στον εαυτό.  

Αγαπημένοι μου άνθρωποι, να φροντίζετε τον εαυτό σας και να θυμάστε ότι, ο τρόπος που μιλάμε στον εαυτό μας είναι αυτός που μπορεί να μεγενθύνει ή να απαλύνει τον πόνο μας.

 Ευγενία Αρβανίτη-Πρεβεζάνου 

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  

Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων

Αν θέλεις να μάθεις Τι συμβαίνει όταν το σώμα σου, ΠΟΝΑΕΙ; διάβασε το άρθρο μου. Αν δεν έχεις σωματικά προβλήματα υγείας, ίσως σε βοηθήσει να καταλάβεις γιατί πονάς.