4 πεποιθήσεις που σε εμποδίζουν να βρεις μια θέση εργασίας μετά τα 45

Είναι δύσκολο να διατηρήσεις το κίνητρό σου όταν ψάχνεις για δουλειά μετά την ηλικία των 45.
Αν ωστόσο έχεις φιλοδοξίες και όνειρα σου προτείνω να εγκαταλείψεις προκαταλήψεις περασμένων χρόνων και να αλλάξεις εκείνες τις πεποιθήσεις που δεν σου επιτρέπουν να προσληφθείς. 

ΠΕΠΟΊΘΗΣΗ 1η: «Είμαι πολύ μεγάλος/η για να με ξαναπροσλάβουν κάπου»
Και όμως, εάν έχεις φτάσει σε υψηλό επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης, μπορείς να το επισημάνεις στο βιογραφικό σου, στη συνοδευτική επιστολή ή κατά τη διάρκεια της συνέντευξης.
Επιπλέον, μπορείς να κάνεις ο ίδιος μερικές ενδιαφέρουσες ερωτήσεις στον εργοδότη στο τέλος της συνέντευξης, προκειμένου να αναδείξεις την προστιθέμενη αξία που μπορείς να προσφέρεις στην εταιρεία.

ΠΕΠΟΊΘΗΣΗ 2η: «Θα θεωρηθώ λιγότερο παραγωγικός/η απ’ ότι οι νεότεροι συνάδελφοί μου»
Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη συσχέτιση μεταξύ ηλικίας και επιπέδου παραγωγικότητας. 
Να είσαι καινοτόμος και να αποδείξεις ότι έχεις την ικανότητα να φέρεις τα πράγματα εις πέρας. 
Αντίθετα, με την εμπειρία σου, μπορείς να συμβάλλεις στην αύξηση της παραγωγικότητας της εταιρείας.

ΠΕΠΟΊΘΗΣΗ 3η: «Δεν μου αρέσει να είμαι υπόλογος σε νεότερους εργαζόμενους»
Είναι ίσως πιθανό ο διευθυντής σου να είναι νεότερος. Αλλά αν σου δείξει ότι σε εμπιστεύεται και εκτιμά τη συνεισφορά σου, δεν θα πρέπει να ανησυχείς για τη διαφορά ηλικίας.

ΠΕΠΟΊΘΗΣΗ 4η: «Οι εργοδότες θα κολλήσουν στις οικονομικές μου απαιτήσεις»
Όταν οι μισθολογικές απαιτήσεις υπερβαίνουν το πιθανό περιθώριο αμοιβών της αντίστοιχης εταιρείας, προσπάθησε να βεβαιωθείς ότι ο εργοδότης είναι πεπεισμένος ότι θα έχει την αναμενόμενη ανταπόδοση.

Μικρές συμβουλές για άτομα 45+ 
 Να θυμάσαι ότι για την εύρεση της σωστής εργασίας  πέραν της εργασιακής εμπειρίας που κατέχεις και είναι  πλεονέκτημα, θα πρέπει να μην σταματήσεις να σκέπτεσαι όπως οι νεοεισερχόμενοι εργαζόμενοι. 
Αποδέξου ότι το πιθανότερο είναι να απασχοληθείς σε διαφορετική εργασία από αυτή που έκανες μέχρι τώρα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να επικαιροποιείς και να εμπλουτίζεις το βιογραφικό σου ενώ πρέπει να συμπεριλάβεις στις προτεραιότητες σου την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων κυρίως ψηφιακές και επικοινωνιακές καθώς και να αναπτύξεις συμπεριφορές όπως είναι: η συνεχής εξέλιξη, η ευελιξία, η θέληση για αλλαγή και προσαρμοστικότητα στο καινούριο.

Μήπως επειδή είσαι έτσι όπως είσαι, είσαι και ο ιδανικός εργαζόμενος για την θέση που ψάχνεις;

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων

.... ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΕΝΗ


Σε κάθε δίλημμα υπάρχει και μια τρίτη επιλογή, αυτή που εσύ θα δημιουργήσεις. 
Και τα μεγάλα ΟΧΙ είναι αυτά που θα σε πάνε παραπέρα. 
Να θυμάσαι ότι όσο πιο δυνατός και όσο πιο ανεξάρτητος γίνεσαι πραγματικά, τόσο θα βιώνεις προκλητικές  καταστάσεις που δεν τις περίμενες.
Να θυμάσαι ότι δεν είναι ο φόβος της αποτυχίας που μας σταματά  αλλά της επιτυχίας που καταστρέφει την εσωτερική μας ηρεμία.
Αλλά έτσι είναι η ζωή!

Evgenia.GReek 
Σκέψη από άνθρωπο που έχει βγάλει το σανό από τη "διατροφή" του

PRO BONO PUBLICΟ

 Ο όρος "pro bono", που είναι συντομογραφία του pro bono publico, είναι ένας λατινικός όρος που σημαίνει "για το κοινό καλό". Χρησιμοποιείται συνήθως για να αναφέρεται σε επαγγελματική εργασία που γίνεται δωρεάν δηλαδη παροχή εργασίας από επαγγελματία χωρίς αμοιβή/αποζημίωση και ισχύει για πολλά επαγγέλματα (νομικά, ιατρικά, συμβουλευτικά κ.α).
Γίνεται από έμπειρους επαγγελματίες για να βοηθήσουν κυρίως άτομα που χρειάζονται την συνδρομή τους αλλά δεν μπορούν να τους πληρώσουν, οι οποίοι επαγγελματίες έχουν το δικαίωμα επιλογής της προσφορά τους και δεν αφορά χρόνο πρακτικής εξάσκησης για απόκτηση εργασιακής εμπειρίας.
Το εθελοντικό έργο και ο εθελοντισμός με την pro bono προσφορά ενίοτε σχετίζονται σημασιολογικά.  
Άλλωστε γι΄ αυτό τον λόγο  σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται το επίθετο  "Volunteer" αντί του "Pro bono".

Evgenia.GReek 
Αγαπώ τους ανθρώπους και θέλω να προσφέρω. Έχω χιλιάδες ώρες pro bono εργασίας, αλλά δεν χαρίζομαι!

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων


Μην ταΐζεις το κακό

Ένας νεαρός Ινδιάνος της φυλής Cherokee μια μέρα, όλος αγωνία, ρώτησε τον σοφό παππού του:

-  "Καθημερινά με όλα αυτά που συμβαίνουν στην ζωή μου νιώθω σαν να ζουν μέσα μου δυο λύκοι που συνεχώς παλεύουν. 

Ο ένας είναι εκδικητικός, βίαιος και άγριος. Είναι συνεχώς γεμάτος θυμό, ζήλια, απληστία, αλαζονεία αλλά και υπεροψία.

Ο άλλος από την άλλη πλευρά είναι συμπονετικός, αληθινός και δίκαιος. Είναι γεμάτος γαλήνη, ειρήνη, αγάπη, ταπεινοφροσύνη, ευγένεια, συμπόνια, γενναιοδωρία και ευσπλαχνία.

- Ποιος από τους δυο τελικά θα υπερισχύσει;"

 

Ο παππούς σκέφτηκε για λίγο την ανθρώπινη ψυχή και μετά  χαμογελώντας του απάντησε: 

-  "Αυτός που θα ταΐζεις περισσότερο"...


Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων


Οι επτά διδασκαλίες του Παππού

Η αφήγηση γύρω από τη φωτιά το βράδυ ήταν ένα βασικό στοιχείο της κουλτούρας των Ινδιάνων. Πολλές ομάδες ινδιάνων σε όλη τη Βόρεια Αμερική μοιράζονται τις Επτά Διδασκαλίες του Παππού σαν σχέδια για να ζήσουν μια καλή ζωή.

 Οι επτά αρετές της ταπεινοφροσύνης, του θάρρους, της ειλικρίνειας, της σοφίας, του σεβασμού, της αλήθειας και της αγάπης θεωρούνται ως δράσεις που πρέπει να ζουν καθημερινά. Μας συνδέουν με το παρελθόν, το ένα με το άλλο και με τον φυσικό κόσμο. Κάθε χαρακτηριστικό έχει ένα ζώο που συνδέεται με αυτό για να χρησιμεύσει ως συνεχής υπενθύμιση ότι πρέπει να παραμένουμε σε ισορροπία με τη φύση και να είμαστε σε ειρήνη με τα προσωπικά μας πλεονεκτήματα και αδυναμίες. Δεν πρέπει να επιλέγουμε κάποια από αυτά, καθώς οι Επτά Διδασκαλίες λειτουργούν αρμονικά μεταξύ τους. Εάν αγνοήσουμε ή κάνουμε έκπτωση σε κάποιο από αυτά, τότε τα αποθαρρύνουμε όλα και, συνεπώς, αποδυναμώνουμε τον εαυτό μας και την κοινωνία μας.

Σοφία: 

Να αγαπάμε τη γνώση είναι να γνωρίζουμε τη Σοφία. Η Σοφία δίνεται από τον Δημιουργό για να χρησιμοποιηθεί για το καλό του λαού. Στην γλώσσα των Ινδιάνων, αυτή η λέξη εκφράζει όχι μόνο τη «σοφία», αλλά επίσης σημαίνει «σύνεση», ή «νοημοσύνη». 

Αγάπη: 

Η γνώση της ειρήνης είναι να γνωρίζεις την Αγάπη. Η αγάπη πρέπει να είναι άνευ όρων. Όταν οι άνθρωποι είναι αδύναμοι, χρειάζονται περισσότερο την αγάπη. Στη γλώσσα των Ινδιάνων, αυτή η λέξη εκφράζει και τον «ζήλο».  

Σεβασμός: 

Για να τιμήσετε όλη τη δημιουργία του Θεού πρέπει να έχετε σεβασμό. Πρέπει να δώσετε σεβασμό αν θέλετε να είστε σεβαστός.

Γενναιότητα: 

Η γενναιότητα είναι να αντιμετωπίσετε τον εχθρό με ακεραιότητα ή να κάνετε ό, τι είναι σωστό ακόμα και όταν οι συνέπειες είναι δυσάρεστες.

Τιμιότητα: 

Η ειλικρίνεια στην αντιμετώπιση μιας κατάστασης πρέπει να είναι γενναία. Να είστε πάντα ειλικρινείς με λέξεις και δράσεις. Να είστε ειλικρινείς πρώτα με τον εαυτό σας και θα είστε πιο εύκολα σε θέση να είστε ειλικρινείς με τους άλλους. Στη γλώσσα των Ινδιάνων αυτή η λέξη μπορεί επίσης να σημαίνει «δικαιοσύνη».

Ταπεινότητα: 

Η ταπεινότητα ή η συμπόνια είναι να γνωρίζετε τον εαυτό σας ως ένα ιερό μέρος της Δημιουργίας. Είστε ίσοι με τους άλλους, αλλά δεν είστε καλύτεροι.  Μπορεί επίσης να μεταφραστεί ως «ηρεμία», «ευγένεια» ή «υπομονή».

Αλήθεια: 

Η αλήθεια είναι να γνωρίζουμε όλα αυτά τα πράγματα. Πες την αλήθεια. Μην εξαπατήσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους.

Οι Επτά Διδάσκουσες του Παππού δεν είναι καινούριες, ούτε είναι μοναδικές μόνο για τους λαούς των Ινδιάνων της Αμερικής. Οι αρετές της ταπεινότητας, του θάρρους, της σοφίας, της ειλικρίνειας, του σεβασμού, της αλήθειας και της αγάπης είναι καθολικές.  Οι διδασκαλίες είναι αρχαίες αλλά διαχρονικές και δείχνουν το δρόμο για τη δημιουργία ενός ισορροπημένου σύγχρονου κόσμου για όσους είναι ανοιχτοί στην κατανόηση του κόσμου.

πηγή: sciencearchives

Το Σήμερα είναι ένα δώρο ακόμα και σε φαντασιακο επίπεδο. .

Δύο άνδρες και οι δύο σοβαρά άρρωστοι, έμεναν στο ίδιο δωμάτιο ενός νοσοκομείου.  Του ενός άνδρα του επιτρεπόταν να σηκώνεται όρθιος στο κρεβάτι του για μία ώρα κάθε απόγευμα για να κατέβουν τα υγρά από τα πνευμόνια του .
Το κρεβάτι του βρισκόταν δίπλα στο μοναδικό παράθυρο του δωματίου.
Ο άλλος άνδρας έπρεπε να περνάει όλη την ώρα του ξαπλωμένος.  Οι άνδρες μιλούσαν για ώρες. Μιλούσαν για τις γυναίκες και τις οικογένειές τους, τα σπίτια, τις δουλειές τους, τη συμμετοχή τους στη στρατιωτική θητεία, πού πήγαιναν διακοπές.
Κάθε απόγευμα, όταν ο άνδρας στο κρεβάτι με το παράθυρο μπορούσε να σηκωθεί, περνούσε την ώρα του περιγράφοντας στον συγκάτοικό του όλα τα πράγματα που έβλεπε έξω από το παράθυρο. Ο άνδρας στο άλλο κρεβάτι άρχιζε να ζει για αυτές τις περιόδους μίας ώρας όπου ο κόσμος του διευρυνόταν και ζωντάνευε με όλη τη δραστηριότητα και το χρώμα από τον κόσμο εκεί έξω.
Το παράθυρο έβλεπε σε ένα πάρκο με μια όμορφη λίμνη. Πάπιες και κύκνοι έπαιζαν στα νερά ενώ παιδιά αρμένιζαν τα καραβάκια τους.
Ερωτευμένοι νέοι περπατούσαν χέρι-χέρι ανάμεσα σε κάθε χρώματος λουλούδια και μια ωραία θέα του ορίζοντα της πόλης μπορούσε να ιδωθεί στο βάθος.
Καθώς ο άνδρας στο παράθυρο περιέγραφε όλα αυτά με θεσπέσια λεπτομέρεια, ο άνδρας στο άλλο μέρος του δωματίου έκλεινε τα μάτια του και φανταζόταν αυτό το γραφικό σκηνικό.
Ένα ζεστό απόγευμα, ο άνδρας στο παράθυρο περιέγραψε μία παρέλαση που περνούσε
Αν και ο άλλος άνδρας δεν μπορούσε να ακούσει τη φιλαρμονική – μπορούσε να τη δει στο μάτι του μυαλού του καθώς ο κύριος δίπλα στο παράθυρο το απεικόνιζε με παραστατικές λέξεις.
Μέρες, βδομάδες και μήνες πέρασαν. Ένα πρωί, η πρωινή νοσοκόμα ήρθε να τους φέρει νερό για το μπάνιο τους και είδε το άψυχο σώμα του άνδρα δίπλα στο παράθυρο, ο οποίος είχε πεθάνει ειρηνικά στον ύπνο του. Ξαφνιάστηκε και κάλεσε τους θεράποντες ιατρούς να πάρουν το νεκρό σώμα .
Μόλις θεωρήθηκε πρέπον, ο άλλος άνδρας ρώτησε αν θα μπορούσε να μεταφερθεί δίπλα στο παράθυρο. Η νοσοκόμα ευχαρίστως έκανε την αλλαγή, και αφού σιγουρεύτηκε ότι ο άνδρας αισθανόταν άνετα, τον άφησε μόνο.
Σιγά, επώδυνα, στήριξε τον εαυτό του στον ένα του αγκώνα για να δει για πρώτη φορά του τον έξω κόσμο. Πάσχισε να γείρει να δει έξω από το παράθυρο δίπλα στο κρεβάτι. Αντίκρισε ένα λευκό τοίχο.
Ο άνδρας ρώτησε τη νοσοκόμα τι θα μπορούσε να κάνει το συχωρεμένο συγκάτοικό του να περιγράφει τόσο έξοχα πράγματα έξω από το παράθυρο. Η νοσοκόμα αποκρίθηκε πως ο άνδρας ήταν τυφλός και δεν μπορούσε να δει ούτε τον τοίχο. Είπε, 
- ‘ Ίσως ήθελε απλώς να σου δώσει θάρρος.‘

Υπάρχει τεράστια ευτυχία στο να κάνεις τους άλλους ευτυχισμένους, παρά τη δική σου κατάσταση.
Η μοιρασμένη λύπη είναι μισή λύπη, αλλά η ευτυχία όταν μοιράζεται, διπλασιάζεται. 
Αν θέλεις να νιώσεις πλούσιος, απλώς μέτρησε όλα τα πράγματα που έχεις που τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν.

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων



17 Φεβρουαρίου: Εθνική Ημέρα Τυχαίας Πράξης Καλοσύνης.

Η Ημέρα Τυχαίων Πράξεων Καλοσύνης ξεκίνησε το 1995 στο Ντένβερ του Κολοράντο από έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που ονομάζεται The Random Acts Of Kindness Foundation.

 Το γεγονός εξαπλώθηκε στη Νέα Ζηλανδία εννέα χρόνια αργότερα, το 2004, και η τήρηση της γιορτής γινόταν όλο και πιο διαδεδομένη. 

Η Ημέρα Τυχαίων Πράξεων Καλοσύνης μπορεί να μην υπήρχε εδώ και πολύ καιρό, αλλά η καλοσύνη υπήρχε σε όλη την ανθρώπινη ιστορία. Υπάρχουν εξαιρετικά παραδείγματα εξέχουσες προσωπικότητες στην ιστορία που έχουν επηρεάσει με τις ανιδιοτελείς πράξεις καλοσύνης τους – η πριγκίπισσα Νταϊάνα, ο Δαλάι Λάμα και η Μητέρα Τερέζα. Διάφορες μελέτες έχουν επίσης αποδείξει ότι η ευγένεια είναι αναμφίβολα ένα εγγενές μέρος της φύσης, με τα αισθήματα φροντίδας να αναπτύσσονται στους ανθρώπους όσο είναι ακόμη μωρά. 

Η εξάσκηση σε τυχαίες πράξεις καλοσύνης είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να νιώσετε την ευχαρίστηση της προσφοράς, χωρίς να περιμένετε τίποτα σε ανταπόδοση. Είναι πιο καλό να τις κάνετε και να μην το γνωρίζει κανένας. Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη συνταγή για το πώς να εξασκηθείτε στην απρογραμμάτιστη καλοσύνη. Κάντε απλώς ό,τι σας λέει η καρδιά σας. 

Αν εσείς δείχνετε καλοσύνη στην καθημερινότητά σας, το ίδιο θα μάθουν να κάνουν και τα παιδιά σας. Σαν οικογένεια πρέπει να απαριθμείτε σε κάθε ευκαιρία όλες τις καλές πράξεις, από την πιο μικρή μέχρι την πιο μεγάλη.

Κάθε πράξη καλοσύνης σας ανταμείβει με θετικά συναισθήματα και σας υπενθυμίζει τις σημαντικές όψεις της ζωής: την προσφορά, την καλοσύνη και την αγάπη. 

Σημερα  είναι ακόμα μια ημέρα που ανάμεσα σε άλλα μπορεί να δείξεις την ευγένεια, το σεβασμό στο περιβάλλον, στα ζώα αλλά και στον κάθε άνθρωπο, είτε είναι μέλος της οικογένειάς μας, φίλος ή άγνωστος.

Εάν όλοι κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας, πολύ σύντομα θα ζούμε σ΄έναν καλύτερο κόσμο. ΜΑΖΙ!

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων

ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΉ ΕΠΑΦΉ

 Ζευγάρι στα κύματα (1998)

Λάδι σε καμβά διαστάσεων 180 × 150 εκ.  του  Ανδρέα Κοντέλλη. Το φωτογράφισα στο Ίδρυμα Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή 

Τα ενεργεακά κέντρα Chakra (στα σανσκριτικά σημαίνει τροχός) υπολογίζονται περίπου σε 88.000 σε όλο το σώμα μας. Τα 7 είναι τα βασικά και σημαντικότερα ενεργειακά κέντρα στο σώμα μας, μιας και βρίσκονται σε σημεία κλειδιά και ρυθμίζουν την ζωτική λειτουργία των πιο σημαντικών οργάνων μας και ως εκ τούτου και τις βασικές ποιότητές μας. Ειναι οι πύλες με τις οποίες το άτομο απορροφά και εκπέμπει ζωτική ενέργεια από το σύμπαν και το περιβάλλον  για να συντηρηθεί και να αναπτυχθεί . Η επιστήμη των Chakra, μας προσφέρει ίσως την μεγαλύτερη απόδειξη οτι κάθε ασθένεια προκαλείται από μια ψυχολογική αιτία και τα οποία αναγεννιούνται κάθε 7 χρόνια, Όταν συνδέεσαι με κάποιον έστω και μια φορά, η ενέργειά του θα μείνει μαζί σου για 7 χρόνια. Πάντα αν δεν ξέρεις πώς να εξαγνιστείς.
Η σεξουαλική πράξη πυροδοτεί μια ενεργειακή διαδικασία.
Κυρίως το ρίζα τσάκρα (Muladhara) και των δύο ενώνονται και από αυτή την οικειότητα οι αύρες συγχωνεύονται για να δημιουργήσουν μια μεγάλη αυρική ενέργεια γύρω από τα δύο.
Μέσα από τον χωρισμό αφήνει ένα ενεργειακό και καρμικό αποτύπωμα.
Όσο περισσότερη σχέση έχεις με κάποιον, τόσο πιο βαθιά είναι η σύνδεση.
Αυτός είναι ο λόγος που μερικές φορές θυμάσαι τόσα πολλά για τον πρώην σου ή με ποιον έγινες οικειότητα. Με αυτόν τον τρόπο αλλάζεις τις δονήσεις σου και δημιουργείς ενεργειακούς δεσμούς που τους ενώνουν εκεί όπου συνεχίζουν να περνούν ενέργεια σε λεπτό επίπεδο.
Σε κάθε σχέση, ενσωματωνεις λίγη από την ενέργεια του άλλου. Αν έχεις σχέσεις με κυρίως πυκνούς, ασυνείδητους, ανάλαφρους και χωρίς αγάπη, ασταθείς ανθρώπους, τότε παίρνεις το ίδιο πράγμα...
Μετατρέπεσαι σε ένα πρότυπο όπου τίποτα δεν σε κάνει ευτυχισμένο παρόλο που έχεις πολλούς λόγους να είσαι έτσι.
Αν ο άλλος έκανε κάτι που σημάδεψε το κάρμα του, το αποκτάς και μπορεί να προσελκύσει οδυνηρές εμπειρίες.
Αντιθέτως, αν έχεις σχέση με κάποιον που είναι ευαισθητοποιημένος, γεμάτος φως, γεμάτος αγάπη και που διατηρεί την ενέργειά του καθαρή, παράγεται μια υπέροχη ανταλλαγή θετικής ενέργειας και για τους δύο ανθρώπους. Και τα δύο μεγαλώνουν με αγάπη και επίγνωση.
Η ενέργεια της αγάπης και της σεξουαλικότητας είναι τόσο μεγάλη και μαγική που δονείται τόσο ψηλά που φτάνει σε μια διευρυμένη κατάσταση συνείδησης. Αυτή η ενέργεια μένει και με τους δύο σαν νέους κωδικούς φωτός.
Εάν κοιμάστε με ένα άτομο που σήμερα έχει ήδη σύντροφο, θα κερδίσετε έτσι αυτό το άτομο και τον σύντροφο (και τους συνεργάτες του) ενέργεια.
Δεν υπάρχουν ένοχοι, μόνο ασυνείδητες συνέπειες. Είσαι αφεντικό του εαυτού σου, μπορείς να αλλάξεις όταν το αποφασίσεις.
Γιατί προσελκύουμε ανθρώπους στη ζωή μας που οι σχέσεις τους μαζί μας είναι κενές, επίπονες και πυκνές;
- Πρώτον, από τη δόνηση: προσελκύουμε ό,τι δονιόμαστε.
- Δεύτερον, για μάθηση: ο άλλος είναι η αντανάκλασή σου, θα σου δείξει τις σκιές σου για να μπορείς να τις αναγνωρίσεις και να τις δουλέψεις.
- Τρίτον, για εσωτερικές συγκρούσεις: δεν έμαθες να αγαπάς, δεν έμαθες να Αξίζεις...
Ως εκ τούτου, σχετιζόμαστε με ανθρώπους στο ίδιο επίπεδο δόνησης. Μπορείς επίσης να δεθείς ("ερωτευτείς") με ένα τέτοιο άτομο, με την αδυναμία να αγαπήσεις και να εκτιμήσεις τον εαυτό σου μέχρι να καταλήξεις να χρησιμοποιείς τον εαυτό σου. Επειδή δονεί την ανάγκη σου για Αγάπη, αλλά αντανακλά μόνο τη σχέση σου με τον εαυτό σου.
Αγάπα τον εαυτό σου και θα αγαπάς τους άλλους και οι άλλοι θα σε αγαπήσουν.
Αυτή δεν είναι πρόσκληση για να μην κάνεις σεξ, μάλλον, πρέπει να κάνεις ΑΓΑΠΗ όσες φορές θέλεις! Αλλά πριν από αυτό, δονηθείτε, για να προσελκύσετε κάποιον με τον οποίο θα είστε σταθεροί και να σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε και να μην γκρεμίζετε το
Οι άνθρωποι με καλές ΔΟΝΗΣΕΙΣ ξέρουν να επιλέγουν ΑΓΑΠΗ και ΦΩΣ.
Ποτέ μην κοιμάσαι με κάποιον που δεν θέλεις να είσαι μαζί του, μην το κάνεις από εκδίκηση ή επειδή πρέπει, θα σου στραγγίσει περισσότερο την ενέργειά σου.

13ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Επικούρειας Φιλοσοφίας

- " Όπως ακριβώς έργο της ιατρικής είναι να θεραπεύει το σώμα, έτσι της φιλοσοφίας αποστολή είναι να θεραπεύει την ψυχή !" αυτό υποστηρίζει ο Επίκουρος.
Το 13ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Επικούρειας Φιλοσοφίας πραγματοποιείται το Σαββατοκύριακο 11-12 Φεβρουαρίου 2023 όπου θα αναδειχθεί η ανθρωπιστική και ψυχοθεραπευτική φιλοσοφία του Επίκουρου σε ένα κορυφαίο πολιτιστικό γεγονός με διεθνή λάμψη.
Η επικούρεια φιλοσοφία  προσφέρει εκείνα τα φιλοσοφικά φάρμακα για το στρες και το άγχος.
Η φιλοσοφία του Επίκουρου, που προσφέρει μια διαχρονική πνευματική θωράκιση απέναντι στα πανανθρώπινα ψυχολογικά, κοινωνικά και πολιτισμικά αδιέξοδα, με τον απλούστερο αλλά και αρτιότερο τρόπο προσέγγισης μιας ευδαιμονικής ζωής, με φρόνηση, φιλία και αλληλεγγύη, ακόμη και σε δύσκολους καιρούς.
Το Πανελλήνιο Συμπόσιο διοργανώνεται από τον Δήμο Παλλήνης και τους Φίλους Επικούρειας Φιλοσοφίας «Κήπος Αθηνών» και «Κήπος Θεσσαλονίκης» στο Πολιτιστικό Κέντρο Γέρακα, στον αρχαίο Γαργηττό

#Ο ΟΡΟΣ ΑΚΤΙΒΙΣΜΟΣ

 
Ο όρος ακτιβισμός, όπως αποδόθηκε στην ελληνική γλώσσα ο διεθνής γαλλικός όρος “activisme” είναι ένας σύγχρονος σχετικά όρος της κοινωνικής – πολιτικής φιλοσοφίας.

Ανάλυση
Ο ακτιβισμός ως έννοια ανήκει γενικά στη ρεαλιστική σκέψη και στον εθελοντισμό. 
Με τον όρο αυτό δηλώνεται χαρακτηριστικά όχι τόσο η θεωρητική αντίληψη του ανθρώπου περί του κόσμου γύρω του, όσο η θέλησή του να τον διαμορφώσει ανάλογα με τις επιθυμίες του «επί τω βέλτιστω», με την ανάλογη δράση του.
Η ρεαλιστική αυτή αντίληψη είναι γεγονός ότι παρέχει μία κάποια αλήθεια και αυτός είναι ο λόγος που συνοδεύεται σχεδόν πάντα με μια εσωτερική ηθική παρόρμηση εθελοντισμού για εφαρμογή με ανάλογες πράξεις (δράσεις). Τις περισσότερες όμως φορές συμβαίνει να δίνεται μια υπερβολική έμφαση στις αντίστοιχες δράσεις με συνέπεια έτσι να μειώνεται η θεωρητική θεμελίωση της κάθε επαυτού εκδηλούμενης δράσης. Αυτός τελικά είναι και ο κύριος λόγος που συνηθέστερα τέτοιες εκδηλώσεις εμφανίζονται κατά πρώτον σε καθεστώτα με πολλούς πολιτικούς περιορισμούς.

Παλαιότερα για παρόμοιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνταν ο όρος «μεταβατική περίοδος», όπως π.χ. από την προ- και μετά- βιομηχανική επανάσταση και την εξ αυτής οριζόμενη βιομηχανική κοινωνία. Τον όρο εκείνο χρησιμοποίησαν και οι ιστορικοί κοινωνιολόγοι, καθώς και οι ιστορικοί της πολιτικής φιλοσοφίας, προκειμένου να χαρακτηρίσουν διάφορες σύγχρονες φιλοσοφικές θέσεις. Στο πλαίσιο αυτό χαρακτηρίστηκαν ως ακτιβισμός, μεταξύ άλλων, ο «Βολουνταρισμός» του Νίτσε, ο «Ιδεαλισμός» του Φίχτε, ο «Θετικισμός» του Κοντ, καθώς και η «συνειδητή δράση» στον «Νεοϊδεαλισμό» του Όικεν.

Στην τέχνη
Στον καλλιτεχνικό χώρο ο όρος αυτός αποδίδεται με την ίδια σημασία του εξπρεσιονισμού, στο δε θέατρο και κινηματογράφο χαρακτηρίζει τη θεματολογία εκείνη που παρουσιάζει γενικά ρεαλιστικές λύσεις των διαφόρων κοινωνικών προβλημάτων.

Οι εκδηλώσεις του ακτιβισμού στη σύγχρονη εποχή

Οι μεγαλύτερες σήμερα εκδηλώσεις (δραστηριότητες) ακτιβισμού αφορούν τα ανθρώπινα δικαιώματα, τη προστασία του περιβάλλοντος, της εργασίας, της μόρφωσης κτλ. που παρουσιάζονται με διάφορες μορφές δράσης, όπως υπαίθριες συναυλίες, πορείες, απεργίες, κινητοποιήσεις καθαρισμού, αναδάσωσης κ.λπ. Όπως όμως αναφέρθηκε παραπάνω, η υπερβολική έμφαση σε τέτοιου είδους δραστηριότητες όταν εμφανίζεται, δημιουργεί πολλές φορές αντίθετες παραμέτρους (π.χ. οικονομικές, εθιμικές, θρησκευτικές κ.λπ.), με συνέπεια να συνοδεύονται τότε με επιθετικές συγκρούσεις πολιτών με αστυνομικές ή και στρατιωτικές ακόμη δυνάμεις, για την αποκατάσταση της δημόσιας τάξης.
Σημαντικοί ακτιβιστές
Οι οπαδοί του ακτιβισμού χαρακτηρίζονται ακτιβιστές.

Ακτιβιστής είναι ο ενεργός πολίτης που δραστηριοποιείται για τα πολιτικά, πολιτιστικά ή οικονομικά ζητήματα που προβληματίζουν μια κοινωνία. Σημαντικοί ακτιβιστές ήταν ο Μαχάτμα Γκάντι, ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, ο Τζον Λένον κ.ά. 

#Από Βικιπαίδεια

«Το πείραμα "Σύμπαν 25" είναι τρομακτικό. . .

«Το πείραμα "Σύμπαν 25" είναι ένα από τα πιο τρομακτικά πειράματα στην ιστορία της επιστήμης, το οποίο, μέσω της συμπεριφοράς μιας αποικίας ποντικών, είναι μια προσπάθεια των επιστημόνων να εξηγήσουν τις ανθρώπινες κοινωνίες. 

Η ιδέα του «Σύμπαντος 25» προήλθε από τον Αμερικανό επιστήμονα John Calhoun, ο οποίος δημιούργησε έναν «ιδανικό κόσμο» στον οποίο θα ζούσαν και θα αναπαράγονταν εκατοντάδες ποντίκια. 

Πιο συγκεκριμένα, ο Calhoun έχτισε τον λεγόμενο «Παράδεισο των Ποντικών», έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο όπου τα τρωκτικά είχαν Αφθονία τροφής και νερού, καθώς και έναν μεγάλο χώρο διαβίωσης. 

Στην αρχή, τοποθέτησε τέσσερα ζεύγη ποντικών που σε σύντομο χρονικό διάστημα άρχισαν να αναπαράγονται, με αποτέλεσμα ο πληθυσμός τους να αυξάνεται ραγδαία. 

Ωστόσο, μετά από 315 ημέρες η αναπαραγωγή τους άρχισε να μειώνεται σημαντικά. Όταν ο αριθμός των τρωκτικών έφτασε τα 600, σχηματίστηκε μια ιεραρχία μεταξύ τους και στη συνέχεια εμφανίστηκαν οι λεγόμενοι "άθλιοι". Τα μεγαλύτερα τρωκτικά άρχισαν να επιτίθενται στην ομάδα, με αποτέλεσμα πολλά αρσενικά να αρχίσουν να "καταρρέουν" ψυχολογικά. 

Ως αποτέλεσμα, τα θηλυκά δεν προστατεύονταν και με τη σειρά τους έγιναν επιθετικά προς τους νέους τους. 

Με την πάροδο του χρόνου, τα θηλυκά παρουσίαζαν όλο και πιο επιθετική συμπεριφορά, στοιχεία απομόνωσης και έλλειψη αναπαραγωγικής διάθεσης. Υπήρξε χαμηλό ποσοστό γεννήσεων και, ταυτόχρονα, αύξηση της θνησιμότητας σε νεότερα τρωκτικά. 

Στη συνέχεια, εμφανίστηκε μια νέα κατηγορία αρσενικών τρωκτικών, τα λεγόμενα "όμορφα ποντίκια". Αρνήθηκαν να ζευγαρώσουν με τα θηλυκά ή να "πολεμήσουν" για το χώρο τους. Το μόνο που τους ένοιαζε ήταν το φαγητό και ο ύπνος. Σε ένα σημείο, τα "όμορφα αρσενικά" και τα "απομονωμένα θηλυκά" αποτελούσαν την πλειοψηφία του πληθυσμού.

Σύμφωνα με τον Calhoun, η φάση θανάτου αποτελούνταν από δύο στάδια: τον «πρώτο θάνατο» και τον «δεύτερο θάνατο». Η πρώτη χαρακτηριζόταν από την απώλεια του σκοπού στη ζωή πέρα από την απλή ύπαρξη - καμία επιθυμία να ζευγαρώσει, να μεγαλώσει νέους ή να δημιουργήσει ένα ρόλο μέσα στην κοινωνία. 

Με την πάροδο του χρόνου, η νεανική θνησιμότητα έφτασε το 100% και η αναπαραγωγή έφτασε στο μηδέν. Μεταξύ των απειλούμενων ποντικών, παρατηρήθηκε ομοφυλοφιλία και, ταυτόχρονα, ο κανιβαλισμός αυξήθηκε, παρά το γεγονός ότι υπήρχε άφθονο φαγητό. 

Δύο χρόνια μετά την έναρξη του πειράματος, γεννήθηκε το τελευταίο μωρό της αποικίας. Μέχρι το 1973, είχε σκοτώσει το τελευταίο ποντίκι στο Σύμπαν 25. Ο John Calhoun επανέλαβε το ίδιο πείραμα 25 φορές και κάθε φορά το αποτέλεσμα ήταν το ίδιο.

Το επιστημονικό έργο του Calhoun έχει χρησιμοποιηθεί ως μοντέλο για την ερμηνεία της κοινωνικής κατάρρευσης και η έρευνά του χρησιμεύει ως σημείο εστίασης για τη μελέτη της αστικής κοινωνιολογίας.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΠΩΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΜΑΣΤΕ

ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΒΛΕΠΕΙΣ:

- Αγγειίτιδα

- Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

- Αιμοχρωμάτωση

- Ασθένεια του Crohn

- Ενδομητρίωση

- Επιληψία

- Ινομυαλγία

- Καρκίνο

- Κατάθλιψη

- Κοιλιοκάκη

- Λιποίδημα

- Μυασθένεια

- Νευροπάθεια

- Νόσο Hashimoto

- Νόσος Lyme

- Νόσος του Bechterev

- Νόσος του Graves

- Νόσος του Meniere

- Νόσος του Scheuermann

- Οισοφαγική αχαλασία

- Παραμορφωτική αρθρίτιδα

- Πολυνευροπάθεια

- Ρευματοειδής αρθρίτιδα

- Σαρκοείδωση

- Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1

- Σκληρόδεμα

- Σκλήρυνση κατά πλάκας

- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

- Σύνδρομο Raynaud 

- Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ) 

- Υπερθυρεοειδισμός

- Υπέρταση

- Υποθυροειδισμός

- Φλεγμονή των νεύρων

- Χρόνιος πόνος

- Ψωρίαση

- Vasculitis

- Ankylosing spondylitis

- Hemochromatosis

- Crohn's disease

- Endometriosis

- Epilepsy

- Fibromyalgia

- Cancer

- Depression

- Celiac disease

- Lipoedema

- Myasthenia

- Neuropathy

- Hashimoto's disease

- Lyme disease

- Bechterev's disease

- Graves' disease

- Meniere's disease

- Scheuermann disease

- Esophageal achalasia

- Deforming arthritis

- Polyneuropathy

- Rheumatoid arthritis

- Sarcoidosis

- Type 1 diabetes mellitus

- Sclerodema (PRINTO)

- Multiple Sclerosis

- Polycystic ovary syndrome

- Chronic fatigue syndrome

- Raynaud's syndrome(REINO)

- Systemic lupus erythematosus (SLE)

- Hyperthyroidism

- Hypertension

- Hypothyroidism

- Inflammation of the nerves

- Chronic pain

- Psoriasis

Οι αυτοάνοσες ασθένειες (autoimmune diseases) προκαλούνται από υπερβολική και λανθασμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι στον ίδιο τον οργανισμό και συνδέονται με τον τρόπο ζωής και διατροφής.  

Σε  ταλαιπωρούν χρόνια, κουράζεσαι όλο και περισσότερο και πολλές οι φορές είναι χωρίς διάγνωση.. Κρύβεις τα πάντα από τους άλλους, προσποιείσαι ότι είσαι καλύτερα, όσο είναι περισσότερο δυνατόν. Και όμως δεν νοιώθεις καλά. Δεν έχει σημασία πόσο διαρκεί. Άλλωστε, πάντα έρχεται η στιγμή που σε ρωτάνε, περιμένοντας να απαντήσεις ότι είσαι καλά:      - Τι έχεις;

Έχεις ανάμεικτα συναισθήματα αλλά σφίγγεις τα δόντια και συνεχίζεις. Είναι και αυτή η έλλειψη προθυμίας να δράσεις, η αίσθηση ματαιότητας για κάθε προσπάθεια, η κούραση και ο πόνος που σε αναγκάζει να παίρνεις συχνά φαρμακευτική αγωγή. Ένα ολόκληρο φαρμακείο είναι πάνω στο κομοδίνο σου! Δεν θα σε νικήσει η αρρώστια, αλλά πώς να την χειριστείς; Και επιπλέον έχεις εκείνες οι καθημερινές ερωτήσεις από τους γύρω σου, που καλείσαι να δικαιολογηθείς:

~       «Γιατί πάχυνες τόσο πολύ;»

~       Έχω μια καλή διατροφή που θα σου ταιριάζει, αν θέλεις να γυμναστείς...

~       Είχες τόσο όμορφα μαλλιά, τώρα είναι φρικτά και πέφτουν... τι έπαθες;

~       Έχεις δοκιμάσει αυτό; Δοκίμασες το άλλο;

~       Πήγες στον γιατρό;

Και πας στον γιατρό για να σε βοηθήσει, αλλά αυτός τις περισσότερες φορές θα κάνει τις εύκολες διαπιστώσεις και θα πει τις αγαπημένες του φράσεις: 

~       Μάλλον είναι ψυχολογικό!

~       Δε μπορεί να νοιώθεις τόσο άσχημα αφού εξακολουθείς να εργάζεσαι και κάνεις  ό,τι κάνεις!

~       Δεν υπάρχει κάτι άλλο να κάνουμε για σένα!

~       Η ασθένεια είναι χρόνια! Αθεράπευτη!

Οι σιωπηλές και αόρατες ασθένειες ΥΠΑΡΧΟΥΝ και είναι δύσκολο να διαφωνήσεις με την άγνοια των ανθρώπων. Δεν τα παρατάς ωστόσο και προσπαθείς να εξηγήσεις στους άλλους  να συνειδητοποιήσουν ότι παλεύεις με μια αόρατη ασθένεια... 

Μια ασθένεια  πως σε επηρεάζει σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά! 

Τι να απαντήσεις άλλωστε όταν γνωρίζεις πως:

~       Ένας υπνάκος δεν θα σε θεραπεύει αλλά θα σε βοηθήσει!

~       Δεν είναι τεμπελιά, είναι αναγκαιότητα να παίρνεις φάρμακα και μερικές φορές αυτό κουράζει!

~       Δεν είναι θυμός αλλά ένα άτομο με χρόνιο πόνο (σώματος ή ψυχής) θυμώνει πιο γρήγορα και δεν έχει όρεξη να αστειευτεί!

~       Η αντιμετώπιση του πόνου σε κινητικά ζητήματα, κούραση, κριτική του περιβάλλοντος κάθε μέρα είναι πολύ δύσκολη!

~       Σκέφτεσαι ότι μάλλον τρελάθηκες. Ότι αρρωσταίνεις στην φαντασία σου. Και όμως θυμάμαι πως νοιώθεις όταν είσαι καλά. Και καταλαβαίνεις, γνωρίζεις ότι  πραγματικά δέχεσαι μια σιωπηλή και επίπονη επίθεση.

Για όλους εσάς που νοιάζεστε για όσους ζουν με αόρατες ασθένειες και νοιώθουν ότι δεν λαμβάνουν κατανόηση από κανέναν, να θυμάστε ότι είναι πολεμιστές- και πρέπει να τον τιμούμε καθημερινά για να συνεχίζουν να αγωνίζονται εναντία στην:

 Τα αυτοάνοσα είναι η πρώτη αιτία χρόνιας νόσου στις ανεπτυγμένες χώρες, καθώς υπολογίζεται ότι ένα άτομο στα πέντε (20%), πάσχει από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα με το 78% να είναι γυναίκες. Επίσης, ένα στα τρία άτομα πάσχει από πολλαπλά αυτοάνοσα νοσήματα, ενώ υπάρχει αυξημένος κίνδυνος κληρονομικότητας. Οι αυτοάνοσες ασθένειες αναφέρονται και ως φλεγμονώδεις παθήσεις (inflammatory diseases), ρευματικές παθήσεις (rheumatic diseases) και αντιδράσεις υπερευαισθησίας (hypersensitivity reactions)

 Γιατί αυτά τα σπάνια αυτοάνοσα νοσήματα ΔΕΝ φαίνονται, αλλά ΕΙΝΑΙ ΕΚΕΙ...


Η ΒΑΛΊΤΣΑ ΣΟΥ

Πέθανε ένας άνθρωπος κουβαλώντας μαζί του μια βαλίτσα.
Και ο Θεός είπε:
- Γιε μου ήρθε η ώρα να φύγεις.
Ο έκπληκτος άνδρας ρώτησε:
- Τόσο νωρίς; Είχα τόσα πολλά σχέδια...
- Λυπάμαι, αλλά η αναχώρησή σου έφτασε.
- Τι κουβαλάς στη βαλίτσα σου; ρώτησε  ο Θεός και του  απάντησε:
- Τα πράγματα μου, τα ρούχα μου, τα λεφτά μου;
Ο Θεός απάντησε:
- Αυτά τα πράγματα δεν ανήκαν ποτέ σε σένα, ήταν του κόσμου.
Φέρνω τις αναμνήσεις μου απάντησε...
- Αυτά που ποτέ δεν ανήκαν σε σένα, ήταν από τον καιρό.
Φέρνω τα ταλέντα μου;
- Αυτά δεν ανήκαν ποτέ σε σένα....
Κουβαλάω τούς φίλους μου, τα μέλη της οικογένειας μου..
- Λυπάμαι αλλά δεν σου ανήκαν ποτέ, ήταν μερος της διαδρομής 
Κουβαλάω το σώμα μου του απάντησε...
- Ποτέ δεν ανήκε σε σένα, το σώμα ήταν σκόνη.
Κουβαλώ την ψυχή μου....
- Όχι, ούτε η ψυχή σου ανήκει, είναι δική μου.

Έτσι ο φοβισμένος άνδρας πέταξε έξω τη βαλίτσα που κουβαλούσε μαζί του και ανοίγοντας την είδε ότι ήταν άδεια. Με ένα δάκρυ να πέφτει από τα μάτια του, ο άνδρας ρώτησε.
-  Δεν είχα ποτέ τίποτα;
- Έτσι είναι, κάθε στιγμή που έζησες ήταν μόνο δική σου.

Η ζωή είναι μόνο μια στιγμή. Μια στιγμή μόνο δική σου.
Γι ' αυτό όταν έχεις χρόνο, αξιοποίησε τον πλήρως.
Αυτό το τίποτα που σου ανήκε δεν μπορεί να σε κρατήσει πίσω.
Ζήσε τώρα, ζήσε τη ζωή σου και μην ξεχνάς να είσαι ευτυχισμένος, είναι το μόνο πράγμα που αξίζει πραγματικά.
Υλικά πράγματα και ότι άλλο πάλεψες για να μείνεις εδώ.
Να εκτιμάς εκείνους που σε εκτιμούν, μην χάνεις χρόνο με εκείνους που δεν έχουν χρόνο για σένα.

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων


Η Οδύσσεια είναι ο χάρτης της ζωής μας

Η ομηρική Οδύσσεια είναι μια μορφή βαθιάς θεραπείας. 
Το Ομηρικό έπος είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας που μας καλεί να λύσουμε.
Ένας ήρωας αναμετράται με το πεπρωμένο του, ενώ θεοί και μυθικά τέρατα του φράσσουν τον δρόμο. 
Θα επιστρέψει σπίτι μονάχα μόλις είναι έτοιμος. 
Το ίδιο κι εμείς....
Έρχεται μια στιγμή στη ζωή μας που σπάνε όλα τα φράγματα και ανοίγουν διάπλατοι όλοι οι ορίζοντες. Μια στιγμή που μας σπρώχνει σε μια απόφαση που κάποτε μας φαινόταν αδιανόητη. Και τότε, υπερβαίνοντας τον εαυτό μας και τους περιορισμούς του, ξυπνάμε! 
Κι αλλάζουμε πεπρωμένο. Κάθε νέα αρχή είναι μια αλλαγή πεπρωμένου. Να αλλάξουμε πεπρωμένο σημαίνει να ξυπνήσουμε. 
Επειδή το πεπρωμένο είτε το επιλέγεις ξύπνιος, είτε σε επιλέγει κοιμισμένο. 
Συχνά όμως διστάζουμε να κάνουμε το βήμα μιας νέας αρχής. Δεν είμαστε πρόθυμοι να εγκαταλείψουμε το παλιό που, μολονότι τελειωμένο ή περιοριστικό, μοιάζει οικείο. 
Μας αναστέλλει η αβεβαιότητα όταν είναι να βαδίσουμε σε αχαρτογράφητες περιοχές. Όμως ποτέ δεν είμαστε μόνοι. Ορατοί κι αόρατοι σύμμαχοι εμφανίζονται, συχνά με αναπάντεχους τρόπους. Έναν από αυτούς μας τον προσέφερε ο Όμηρος στην Οδύσσεια.
Θα μπορούσατε να φανταστείτε ότι το ταξίδι της ζωής σας έχει την αντιστοιχία του στο ταξίδι του Οδυσσέα? Κι εμείς, όπως αυτός. περιπλανιόμαστε από εμπειρία σε εμπειρία. Συναντάμε μονόφθαλμους γίγαντες, παλεύουμε να αντισταθούμε στις προκλήσεις των Σειρήνων, συντριβόμαστε με δύσκολες επιλογές ανάμεσα στη Σκύλλα και στη Χάρυβδη, κάποιες φορές βυθιζόμαστε τόσο σαν να φτάνουμε στον Άδη κι άλλες υψωνόμαστε στηριγμένοι σε ανθρώπινη και θεϊκή βοήθεια. 
Στο επικό ταξίδι του Οδυσσέα υπάρχει ένας μυστικός κώδικας που περιγράφει τα στάδια που περνάμε καθώς ταξιδεύουμε στη ζωή, κάνουμε επιλογές και σχέσεις, χάνουμε το δρόμο μας, τον βρίσκουμε ξανά και συνεχίζουμε ζητώντας να επιστρέψουμε στον τόπο της καρδιάς μας. Στην Ιθάκη.

Ως εδώ και μη παρέκει!
Μολονότι το ταξίδι του Οδυσσέα κράτησε 10 χρόνια, τα περισσότερα από αυτά δεν ταξίδευε. Τον κρατούσε καθηλωμένο στο νησί της η Καλυψώ που, όπως αποκαλύπτει ετυμολογικά το όνομά της, του έριχνε ένα κάλυμμα στο νου για να ξεχνά. 
Η αντιστοιχία στη δική μας ζωή είναι η καθήλωση σε καταστάσεις, σχέσεις και πάνω απ’ όλα πεποιθήσεις που μας κρατάνε πίσω. Παρ όλα αυτά μένουμε μαζί τους. 
Επειδή έχουμε βολευτεί. Κι επειδή μας ανταμείβουν με κάποιες ικανοποιήσεις που καθησυχάζουν τις ανασφάλειές μας ή μας δίνουν μια ψευδαίσθηση φροντίδας. 
Η Καλυψώ κρατούσε σαγηνεμένο τον Οδυσσέα 7 ολόκληρα χρόνια ταΐζοντάς τον νέκταρ και αμβροσία για να τον κάνει αθάνατο, όπως του υποσχόταν. Κι εκείνος βολεύτηκε και ξεχάστηκε καθώς η Καλυψώ κάλυπτε με ένα πέπλο λήθης τον αληθινό προορισμό του: το γυρισμό στην Ιθάκη. 
Σαν τον Οδυσσέα κι εμείς καθηλωνόμαστε συχνά σε μια εξάρτηση από μια ουσία ή μια συμπεριφορά ή σε μια κακοποιητική σχέση περιμένοντας κάτι που δεν έρχεται ποτέ ή που χάνεται αστραπιαία.
Ματαιωνόμαστε ξανά και ξανά κι όμως μένουμε. 
Μήνες, χρόνια καμιά φορά ζωές ολόκληρες. 
Ωστόσο κι αν εμείς την ξεχάσαμε, η Ιθάκη δεν μας ξέχασε. Όσα καλύμματα κι αν έχει ρίξει η Καλυψώ-καθήλωση, δεν μπόρεσε ποτέ να εξαλείψει τη βαθύτερη ουσία μας. 
Η αίσθηση ότι αξίζουμε καλύτερα, η λαχτάρα μας για ελευθερία κι αυτοσεβασμό, μας κάνουν αργά ή γρήγορα να ξυπνήσουμε και να κινητοποιηθούμε. 
Και τότε αξιολογούμε ξανά όσα μέχρι εκείνη τη στιγμή μας καθήλωναν και τα απαξιώνουμε. Τα ερμηνεύουμε με νέο τρόπο. Αυτό συμβαίνει και στην Οδύσσεια όταν εμφανίζεται ο Ερμής για να ζητήσει από την Καλυψώ να αφήσει τον Οδυσσέα να φύγει. 
Ο Ερμής, όπως αποκαλύπτει το όνομά του, προσφέρει μια νέα ερμηνεία στον Οδυσσέα. 
Ένα νέο τρόπο να δει την κατάσταση καθήλωσής του, να την αναγνωρίσει και να την εγκαταλείψει. 
Ξυπνώντας σαν από λήθαργο νιώθει τη βαθιά λαχτάρα να φύγει επιτέλους. 
Να επιστρέψει στο βασίλειό του, στην Πηνελόπη-ψυχή του και στη δημιουργία του, τον γιο του Τηλέμαχο.
Ο Οδυσσέας της ψυχής μας συναντά τον εξωγήινο και τον Πλάτωνα.
Όσο κι αν καθυστερήσει αυτή η αφύπνιση, έρχεται κάποτε. 
Σταδιακά μαζεύουμε ενέργεια, συσσωρεύουμε βουβά πόνο και ματαιώσεις, όπως τα σύννεφα που σιγά σιγά μαζεύονται και πυκνώνουν και πληθαίνουν και βαραίνουν μέχρι να αγγιχτούν τα όρια της αντοχής μας. 
Και τότε ξεσπάμε σαν καταιγίδα. 
Με ένα ορμητικό «ως εδώ και μη παρέκει» που μας ωθεί να διακόψουμε μονομιάς κι οριστικά την κακοποιητική σχέση με κάποια ουσία, συνήθεια ή άνθρωπο. Τότε αποκτάμε μηδενική ανοχή για ό,τι μας βασάνισε και μας περιόρισε για χρόνια. 
Όπως ο Οδυσσέας που ξέσπασε κλαίγοντας στο ακρογιάλι του νησιού όπου τον είχε εγκλωβίσει η Καλυψώ. 
- «Δεν το θέλω πια αυτό», ούρλιαζε. «Θέλω να επιστρέψω στην Ιθάκη. Θέλω να γυρίσω στο σπίτι».

Σχεδόν τρεις χιλιάδες χρόνια μετά την κραυγή του ομηρικού Οδυσσέα, ο Στίβεν Σπίλμπεργκ σκηνοθετεί μια από τις πιο τρυφερά σπαρακτικές σκηνές στην ταινία «Ε.Τ.» όπου ο ήρωας υψώνει το εξωγήινο δάχτυλό του με τον δείκτη να λάμπει σαν φως δείχνοντας τον ουρανό και λέγοντας με παράπονο «Ε.Τ. wants to go home». O E.T. θέλει να γυρίσει σπίτι. 

Πλανήτες, πλανημένοι και περιπλανώμενοι κι εμείς όπως ο Οδυσσέας λαχταράμε βαθιά τον γυρισμό μας σε μια κατάσταση μακαριότητας και πληρότητας, ωκεάνιας ειρήνης, απέραντης αποδοχής κι αγάπης που μολονότι δεν τα έχουμε ζήσει στην πληρότητά τους σ’ αυτόν τον κόσμο παρ’ όλα αυτά τα νοσταλγούμε. 
Κι αυτό σημαίνει πως κάπου κάποτε τα ζήσαμε. 
Σ’ αυτή την απόμακρη, σαν ξεχασμένο τραγούδι, ανάμνηση αναφέρεται ο Πλάτωνας περιγράφοντας τις ψυχές που κάποτε στροβιλίζονταν μακάρια στους αιώνιους χώρους των αθανάτων και που ύστερα ξέπεσαν με τη βαθιά λαχτάρα να επιστρέψουν. 
Και νιώθουν ακαταμάχητη έλξη για ό,τι αμυδρά τους θυμίζει την ουράνια μακαριότητα που ζούσαν κάποτε. 

Συγχώρεσε και αυτό θα εξαφανιστεί. 
Υπάρχει κάτι καλό μέσα μας, κάτι τρυφερό και συμπονετικό και συνάμα γενναίο και μεγαλόπρεπο. Υπάρχει ένα βασίλειο-ψυχολογική κατάσταση που μας καλεί να επιστρέψουμε κάθε φορά που ο φόβος ή ο θυμός συσκοτίζουν τον νου μας κρατώντας μας μακριά από την πατρίδα της καρδιάς μας. 
Η Καλυψώ στη ζωή μας είναι αφενός οι μοιραίες προσκολλήσεις μας αλλά κυρίως τα χρόνια παράπονα που μας κρατούν καθηλωμένους σε ένα τραύμα που άθελά μας συντηρούμε αρνούμενοι τη συγχώρεση. «Κλέβει τον εαυτό του όποιος ανώφελα πονάει» γράφει ο Σαίξπηρ θυμίζοντάς μας πως εμείς στο τέλος είμαστε που στερούμαστε την ανακούφιση και την ελευθερία από το παρελθόν. 
Το παράπονα μέσα μας έχουν συχνά ηλικία δεκαετιών. Από μόνα τους δεν έχουν τη δύναμη να συντηρούνται. Τους τη δίνουμε εμείς. Τα ίδια τα γεγονότα δεν κρατούν πολύ. 
Ο απόηχός τους είναι που διαρκεί. Μπορεί να αντηχούν μέσα μας μια ολόκληρη ζωή μέχρι να αποφασίσουμε ότι δεν το θέλουμε αυτό πια! Όποιος κι αν είναι ο ένοχος, όποιον κι αν έχουμε κατηγορήσει –τον άλλον ή τον εαυτό μας ή και τους δυο μαζί– μπορούμε πάντα να κάνουμε μια νέα επιλογή. Να πούμε «ως εδώ και μη παρέκει» στον πόνο και να αποτινάξουμε από τη ζωή μας την ενοχή και την καταδίκη. 
Γενναία και μεγαλόπρεπα να εγκαταλείψουμε το παρελθόν και να διαλέξουμε ένα άλλο πεπρωμένο. Επιτέλους!

Τι μας στηρίζει στα δύσκολα?
Οι περιπέτειες του προπάτορα Οδυσσέα αντιπροσωπεύουν εντυπωσιακά τις ψυχολογικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε στο ταξίδι της ζωής μας. 
Οι λύσεις που βρήκε ο Οδυσσέας στις διάφορες δοκιμασίες μάς προσφέρουν κατανόηση και παραδείγματα για ευφυείς λύσεις στη δική μας ζωή. 
Το ετυμολογικό νόημα των ονομάτων στην Οδύσσεια και ο κρυφός συμβολισμός των αντικειμένων γίνονται οδηγοί. 
Ο αρχηγός των μνηστήρων της Πηνελόπης για παράδειγμα είναι ο Αντίνοος, ο αντινούς που πολεμά μέσα μας τον ορθό νου και τη σοφία μας. 
- Ποια παράλογη σκέψη σε τυραννά;
- Το κατάρτι όπου δένεται οικειοθελώς ο Οδυσσέας για να περάσει από τις Σειρήνες είναι αυτό που μας έχει κρατήσει ακλόνητους στα δύσκολα. 
- Τι είναι αυτό, λοιπόν, που στηρίζει εσάς στα δύσκολα; 
- Τι κρύβεται στο υφαντό της Πηνελόπης που υφαίνεται και ξεϋφαίνεται και πώς συνδέεται με τις δικές σας εμπειρίες ζωής; 

Ο Όμηρος έχει κρύψει στην Οδύσσεια έναν ψυχολογικό χάρτη πορείας που μπορεί να μας συντροφέψει και να μας προφυλάξει από τον άσκοπο πόνο. Ο κρυφός κώδικας του Ομήρου φανερώνεται μαζί με την παρήγορη επιβεβαίωση πως δεν είμαστε ποτέ μόνοι. 
Από τα βάθη των αιώνων έρχεται ένα μήνυμα, ένα πλήθος πληροφοριών και μια σπουδαία καθοδήγηση που μας συμπαρίστανται και μας ωθούν να επιστρέψουμε στην Ιθάκη της ψυχής μας.  Θριαμβευτικά.

Msc, BA Επικοινωνιολόγος - Personality Creator  
Σύμβουλος Στρατηγικής Ανάπτυξης και Διαπροσωπικών Σχέσεων